👍?или👎?

👎🏻

@lena1212, а почему вы так считаете????)))))😔

Голодание , ни каких жирных кислот , микроэлементов

Сидела на подобе этой диеты, очень даже 👍Реально -1кг. уходил в день.

@ksyundrik, а потом быстро вернулись как перестала сидеть на ней???или все ок?)

@agnesh, 👍🏼👍🏼@jyuliya25 полностью права . Когда кг быстро уходят , они так же быстро возвращаются

Нельзя терять 1 кг в день! И так питаться длительно ! Это можно максимум три дня!!

Уходит не жир а вода и мышцы

@jyuliya25 вернулась не быстро, все индивидуально...но я не однократно на такой сидела, только вместо изюма чернослив 8 шт. ела) в обед к мясу я салатик из моркови или капусты добавляла

уж лучше в зал!

Правильное питание и спорт ! Я на пп до беременности похудела за месяц на 7 кг и чувствовала себя отлично😇😊