Девочки! Планирую беременность в ближайшие месяца 2-3 (даст Бог!). Сегодня приобрела фолиевую…

Мужу желательно мне врач говорила

мы тоже планируем, я пью комплексные очень хорошие витамины, а муж фольку и витамин е

@yulia1982, а мне врач ничего вообще не говорила про ФК!😝@tedori, я пью витамины всегда зимой и по весне. Мои любимые - Бион 3. Спасибо! Значит мужу дам))) а сколько надо курс пропить, месяц?

@disha_bird я пью витамины именно для беременных, Мы месяц пьем пока

@tedori, ааа) ясно! Врач прописал или сама?

@disha_bird сама, первую беременность пила Элевит при планировании, сейчас Солгар они лучше в сто раз

удивляет дозировка 500 мкг... Ведь есть доказанная исследованиями рекомендованная дозировка для планирующих и беременных - 300-400 мкг в день. но наши гинекологи с фанатизмом всем назначают слоновые дозировки, слышала аж по 5000 мкгив день пьют 😳 вот кстати тут можете почитать побочные действие при передозировках http://www.m.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1017/folic+acid

@tedori, спасибо! Буду иметь ввиду)☺️ а при самой беременности можно же их пить?

@disha_bird ну если они для беременных) но они не дешевые сразу хочу сказать, но качество того стоит)))

@disha_bird, конечно, все беременные пьют чуть ли не всю беременность

@lexy13, сколько кстати положенно пить беременным? Мне прописывали пить по 3 р в день. На упаковке написано 1р

Мне гиня сказала, что за три месяца до планирования обоим пить.

А мне врач посоветовал фемибион 1, сейчас одни из лучших витаминов, мы тоже на стадии планировании, а если муж не против, то для него можно "больше чем витамины" для мужчин, там полный комплекс.

@pantsovavalentina для профилактики врожденных деффектов нервной трубки беременным - 300-400 мкг фолиевой кислоты в день. это не я придумала, это доказаная безопасная и рекомендуемая дозировка 👌 высокие дозировки (800-1000 мкг/день) могут увеличить риск сердечного приступа и развития рака легких, у мужчин простаты. так что все в меру 😘 у вас сколько мкг фолиевой кислоты в каждой таблетке посмотрите.

@lexy13, я эти тоже пила. Покупала аптеке любые🙈

а я читала что передозировки фолиевой не бывает! я кстати во время бер. принимала 6 шт.в день, но у меня по показаниям - организм плохо фолиевую усваивает, а вам одной таблетки достаточно будет. и мужу тоже)

Я пью Фолиевую и йодомарин. Читала, что сильному полу тоже надо Так как на них ответственность за здорового сперматозоида. А нам нужно для укрепления организма

@disha_bird, а вам их врач прописала или вы сами решили попить?

@aste, мои знакомые девочки перед беременностью все пили ФК. Вот тоже решила) сегодня начала курс. Это же как витаминки :)

@gala_baik, а мой муж отказывается пить, говорит, итак здоров)))))

@disha_bird, вот и я подумываю начать😊 Вообще хотела дождаться приём врача, чтобы она выписала. Вы пьёте 1 таблетку в день?

@disha_bird, а мой пьёт. Аргумент один-надо. Будь ты трижды здоров))))