Дорвалась до Прегги. Девочки, что можно на гв, чтобы наладить стул ? Получается раз в два/три…

Свекла, чернослив

@kaksisjulie, а свеклу можно? красное же

свекла,курага,чернослив. особенно свекла)

Можно, попробуй немножко конечно, я с первой недели после роддома кушаю. Отварную с маслом растительным, иногда с грецкими орешками)

кефир

Я и свеклу, и гранат, и красные яблоки ем, все супер. От запора свёклой спасаюсь

Мне вообще овощи фрукты не помогают...пью Донат

@flashkate, какая вы рисковая😱😋

утрм 1-2 стакана воды маленькими глотками, вечером стакан кефира

утрОм

@murzik.ru, попробую)

а отруби ж почему нельзя?? можно. только жидкости больше, а то еще хуже будет

отвар льняных семечек даже детям можно. я дочке давала

@tatiana_kap, замачивать?) как его готовить?)

@dariagayduk льняные семечки варятся, точную систему не помню, думаю, инет или на пачке написано, а отруби лучше замачивать на ночь, но я ребенку даю воздушные, так грызет.

я не совсем поняла, запор у вас или ребенка? очень хорошо от запора помогает вода Донат магния. его нужно пить натощак, перед едой за 15 минут, предварительно подогрев. несколько раз в день. дозировку для взрослого не знаю, но думаю, грамм по 200. это обычная вода, наполненная минералами. попробуйте.

@tatiana_kap, у меня( спасибо за совет