Хочу снова написать пост нытья и узнать, у кого так было и как с этим бороться. С утра позавтракала цельнозерновыми хлопьями с молоком, все было отлично. Приехала с работы около 16-17, кушать не хотелось особо, поэтому съела 1 огурец, 1 яблоко, 1 киви, 1 сливу и несколько клубничек. Вот уже два часа ощущение как будто наелась бургеров до отвала и не проходит.. Почему это? И что с этим делать? Неужели вообще не кушать..
Комментарии
Мне терапевт говорил, что это может быть такая реакция на клетчатку. В общем, не увлекайтесь сырыми овощами/фруктами. Лучше в приготовлением виде.
это лучше чем постоянно есть. ребенок свое все равно заберет
На сырые фрукты и овощи часто так бывает. Поэтому ничего удивительного
Теоретически, могло. У меня так по-разному усваивается еда, что продукты для себя каждый день покупаю, лотерея каждый раз)) Овощи - фрукты ведь тоже клетчатка, возможно, критическая доза на день оказалась превышена🙈☺🌷
@personellity, ем их уже пару месяцев.. Да и перерыв между приемами пищи был 5 часов. Неужели вот так наложилось?
У меня так было от цз хлопьев - я на радостях купила пачку, хотела есть полезное, но это так долго во мне находилось, что есть не могла несколько дней. Цельнозерновое все долго переваривается, а вы потом ещё сверху овощи положили - они переработались быстро, в итоге вся эта масса забродила... Эспумизан, да👍 без разницы - суспензия или гранулы. И попробуйте не есть цз и посмотреть, как оно будет)
@arivibery, а что же есть во второй половине дня, если хочется чего-то легкого...
@ksenplat, ну как знать, меня от салата помидоры/огурцы например обычно так вздувает, что я прям персонаж из песни я водяной, я водяной.
@powdow, эх.. Не есть совсем грустно.. То есть только в первой половине дня? Но что есть во второй..
Ягоды и фрукты))) я малины могу поесть горсть с ладошку и ощущение что ведром еды пообедала.
@arivibery, да вот фиг знает.. Огурец это же вода по сути...
Ксюш, у меня та же фигня после любого приема пищи во второй половине дня. Вообще, в твоем случае это может быть потому что овощи - газообразующие, может, эспумизан попробовать?
Я слышала, что фрукты нельзя кушать во второй половине дня, типа не усваиваются..
у меня после сливы так было! лучше не ешьте она очень тяжёлая , киви очень хорошо и для того чтоб в туалет ходить и так витаминов много очень
@ksenplat, наверно реакция организма на тот или иной продукт. Как бы это странно не было, но фрукты и овощи иногда дают такую реакцию. Хотя раньше все вроде было норм.
У меня так почти после любого приёма пищи... Много есть вообще не могу, но есть плюс, вообще не набираю вес) врач сказал, что это норма
@pinetocha, @gorosh а от чего так бывает? До этого не было... Ощущения, что меня раздуло прям и я размером с дом:(
У меня было что то подобное, только я съела хурму. Мне было очень плохо, я всю ночь не спала, у меня даже печень заболела))) побежала я к своему врачу, она посмотрела и сказала выпить много-много УГЛЯ.
На вашем сроке это нормально . Ребенок растет - внутренним органам становится тесно - им непривычно!!! Немного потерпите- все устаканится !!!!