Хочу снова написать пост нытья и узнать, у кого так было и как с этим бороться. С утра позавтракала цельнозерновыми хлопьями с молоком, все было отлично. Приехала с работы около 16-17, кушать не хотелось особо, поэтому съела 1 огурец, 1 яблоко, 1 киви, 1 сливу и несколько клубничек. Вот уже два часа ощущение как будто наелась бургеров до отвала и не проходит.. Почему это? И что с этим делать? Неужели вообще не кушать..