Девочки, скажите честно - физические упражнения делаете регулярно? Че то я совсем обленилась. Как стало тяжело ходить, перестала делать( говорят обязательно надо хотя бы растягиваться.
ВалерияВ ожидании первенца
@katttrin я тоже ее обожаю,с самого первого триместра занимаюсь только по ее программе)
СтаниславаВ ожидании первенца
Посмотрите в ютюбе видео гимнастика для беременных от Марии Порозинской. Там все упражнения на коврике, нагрузки как таковой нет, но все мышцы растягиваются, очень приятно после неё и много упражнений направленных на то чтобы плод правильное положение принял и рожать легче было👶, вообщем очень советую, мне нравится, делаю с удовольствием раза три в неделю, думаю в декрет пойду буду каждый день делать.
НаталияМама дочки (2 года), беременна (37 нед.)
Честно не делала... Ни в первую, ни в эту... После первой, через месяца 3 потихоньку начала заниматься, но дома без всяких спорт залов.
ЕкатеринаВ ожидании первенца
@aleshechka, мне кстати нравиться делать зарядку с Машей ефросининой)))) http://youtu.be/czZuAQySbx8
ЕкатеринаВ ожидании первенца
@aleshechka, можно делать с первого триместра. Главное пресс не напрягать - делать для беременных упражнения.
АленаВ ожидании первенца
А со какой недели их можно делать? Мне пока запретили спорт и бассейн, но сказали гулять... Может мне тоже какую-нить гимнастику нужно ?
Девочки, как вы относитесь к эпидуральной анастезии, кто будет делать ее, кто делал ее, кто противник этого? Всякие случаи происходят после нее , я сначала хотела ее делать, но о ней плохие случаи в ютубе посмотрела и теперь уже боюсь ее делать. Стоит вообще ее делать?
Мне понравилась идея про я ни разу не… Я ни разу не была за границей, ни разу не курила кальян и сигареты 🤐 А что вы ни разу не делали из того, что делали почти все?
Девочки, Кто делал и кто не делал прививки детям? Не будем создавать ссор, просто давайте + кто делал (и будет делать все, если ещё не сделал) - кто не делал +- кто не все делал (или будет делать не все)
Умоляю, скажите да мне, Вы педикюр зимой не делаете да?! 🤣 В инста ролик увидела И оху... ла от комментариев. Столько девушек пишут, педикюр делаем только летом А кто-то писал что летом в носах кто видит ноги, не делают и летом тоже Маникюр не делаем вообще, если лак не красить зачем делать 😭 Для себяяяяя, для себя любимой. Всмысле зачем 😭👀
У кого муж не хотел дачу, а вы очень хотели, получилось уговорить? У нас даже дети говорят, как здорово будет летом в доме.. а муж не хочет из-за того, что там все время надо будет что-то делать.(( так грустно. Даже если мы купим дачу, я все равно там все мужские дела делать не смогу сама. Какая-то безвыходность
vasilisa·Мама дочки (6 лет), беременна (38 нед.)
Я не делаю...,зато вою,что спина и симфиз болит...У меня и фит бол есть,но я им пользуюсь,если нужно долго работать сидя...Не знаю..логики ни какой в моих действиях,а точнее в бездействии..((
·Ответить