Mom.life
Жанна
kzw
Жанна·Мама дочки (10 лет)
post image
все не зря! сегодня утро началось отлично )) уже 63 кг )) наверное я остановлюсь, буду работать на качество ,попец ещё дряхлый и живот))в целом я довольна! выпросила у мужа новые лосинки и устрою себе сегодня чит мил ! я заслужила ! месяц идеального питания))) так что пожелайте мне удачи ,я направляясь в кфс
09.03.2016
34

Лучший комментарий

Комментарии

kzw
Жанна·Мама дочки (10 лет)
@aleksao ага они )) ну так ничего )) я думала не айс , для своей цены вполне симпатичные
10.03.2016 Нравится Ответить
aleksao
Алекса·Мама двоих (10 лет, 18 лет)
пумовские? )) вчера тоже на них глядела...
10.03.2016 Нравится Ответить
ka3n
Екатерина·Мама сына (9 лет)
@kzw, конечно потерплю,спасибо.
10.03.2016 Нравится Ответить
kzw
Жанна·Мама дочки (10 лет)
@belena ахаха спасибо Леночек)
09.03.2016 Нравится Ответить
belena
elena·Мама двоих (2 года, 10 лет)
Ты оооочень постройнела, жму твою исхудавшую руку. 💪🏻👍🏻
09.03.2016 Нравится Ответить
kzw
Жанна·Мама дочки (10 лет)
@ehominitch спасибочки !!
09.03.2016 Нравится Ответить
kzw
Жанна·Мама дочки (10 лет)
@ka3n а Катюш вы беременны, тогда подождите ) все успеете , гуляйте много и все будет отлично , беременной я бы в бассейн сто процентов не рискнула бы ... ну йога как по мне это не для фигуры а для души)
09.03.2016 Нравится Ответить
ka3n
Екатерина·Мама сына (9 лет)
@kzw, раньше бассейн 3 раза в неделю был.Врач отговаривает.Йогу можно,но она меня не воодушевляет(((
09.03.2016 Нравится Ответить
ehominitch
Катя·Мама сына (10 лет)
Какая умничка👍🏻
09.03.2016 Нравится Ответить
kzw
Жанна·Мама дочки (10 лет)
@ka3n раньше когда то тоже ходила на групповые,но сейчас я только за качалку)) а бассейн как по мне фу.. видела сама какие люди грязные туда приходят и как справки делают.. брррр.. а почему решили попробовать бассейн или йогу?
09.03.2016 Нравится Ответить
kzw
Жанна·Мама дочки (10 лет)
@nastena_and у всех свои недостатки и достоинства , у тебя просто другой тип фигуры,за то наверное стройные ножки без целлюлит а, у меня с этим всегда проблемы ... никогда не ношу шорт...
09.03.2016 Нравится Ответить
ka3n
Екатерина·Мама сына (9 лет)
Результат отличный,молодец!!
ох,Олимп родной Олимп...я обязательно вернусь..Бассейн врач не одобрил,а йога меня не вдохновила ну никааакккк...мне бы Бодипамп,или хоть Абл....
09.03.2016 Нравится Ответить
nastena_and
Анастасия·Мама дочки (10 лет)
@kzw, да и талия такая ж, у меня вообще беда( даж стыдно сфоткаться так, но я 55 кг)) и коротышка
09.03.2016 Нравится Ответить
kzw
Жанна·Мама дочки (10 лет)
@nastena_and для меня 63 это как 50)) рост -173 , просто лицо и руки дрищавые поэтому так и смотрится
09.03.2016 Нравится Ответить
nastena_and
Анастасия·Мама дочки (10 лет)
Какие 63?)) шутишь? Как- буд 49-50! Или рост 1,80))
09.03.2016 Нравится Ответить
kzw
Жанна·Мама дочки (10 лет)
@anastasiyachernova каждый день утром у меня ежедневное кардио на министеппере по 60 минут, после 20 отжиманий , минуты 2 в планке стою +3 раза в неделю тренировка в качалке, в одну тренировку в зале у меня по 7 упражнений, в каждом упражнении по 5 подходов-15-20 повторов . + в день пью 2 литра воды ну и самое главное соблюдают правильное питание
09.03.2016 Нравится Ответить
anastasiyachernova
Anastasiya·Мама дочки (9 лет)
@kzw, какая у тебя программ тренировок ?
09.03.2016 Нравится Ответить
kzw
Жанна·Мама дочки (10 лет)
@icewife спасибо Катюш !
09.03.2016 Нравится Ответить
mummarkus
екатерина·Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Какая ты умничка))
09.03.2016 Нравится Ответить
Читайте также