девочки, ночью сильно свело ногу, это же значит магния не хватает да? Магнелис лучше попить или еще что? К врачу на след…

Кунжут кушайте! Кладезь магния!

магне в 6

У меня ночью тоже сводит ноги, я даже просыпаюсь от этого. Сказала гинекологу, она особо не отреагировала, магний б6 назначила и компрессионный трикотаж от варикоза..

@poliannochka @liana444 а магнелис не аналог магне б6 разве? он у меня просто есть

@dashulkavv, да, аналог. В разы дешевле) я тоже его курсами пью

насколько знаю да, он дешевле магния б6

@dashulkavv аналог,можно его

@minxruu а как вы его курсами пьёте?спасибо

1,5 месяца пила 1таб 3 раза в день, теперь месяц отдыхаю, самочувствие нормальное, болей/тонуса нет, потом снова начну. Мне гинеколог так сказала принимать. От него запоры могут быть как побочка@my_angel2015 ....

@minxruu спасибо я вот тоже его отменила неделю назад.

спасибо всем большое за советы)))

когда еще раз так начнется. тяните носок на себя пару раз. помогает. я тоже магний пила. он вообще не помогает. я вот допиваю. а то денег жалко.

@dashulkavv, у меня руки сводило ночами днями незнала что делать пила магнелис не помогало ничего. В аптеке фармацевт сказала лучше купить подороже Магне б6 у него %усваивания в организме больше чтоли .поверила купила и теперь сплю нормально как человек и дела делаю какие то . Только утром просыпаюсь есть немного онемение сразу выпиваю таблетку и все проходит !

Раз в неделю одну икру капитально сводит... Врачу посетовала..., а она с улыбкой- может ты беременна?☺️☺️☺️. Вощем, никакого лечения тут нет. Бывает...

@dashulkavv, я думала все же кальция не хватает,если сводит ноги. кальцемин,бананы,творог.мне сразу помогло

@assass у меня иногда бывает когда потягиваюсь, но не сильно, сразу просто носок на себя и проходит...а тут так свело, что пошевелить ногой не могла, поэтому напугалась. Думаю от магния вреда не будет)