Вот и пришло время взять себя в руки💪🏻💪🏻💪🏻 пару лет назад за 3 месяца похудела на 15 кг. Сейчас цель…

у меня та же ситуация! 2 года назад худела на 15 кг! сейчас надо на 20! я еще толще:(((

@krispotemkina, а я свои фотки пересматриваю и рыдаю

удачи😊

нормальная вы!не парьтесь!все у вас хорошо!

@naidka8898, спасибо)))

Вы умница! Держу кулачки! Желаю достичь цели!

Мне кажется нормально все, ничего критичного нет ))) так что успехов и силы воли побольше 💪🏻

А вы на гв?

ох, встала на весы и точно такой же вес(((( мне надо -9 кг, а так сладенького хочуууу постоянно

@mama_mishi ой не говорите, тоже рыдаю:(((

по какой системе будете худеть? я 2 года назад сидела на диете Малышевой

@alina-mur, нет. До года кормила, сейчас уже 3 месяца как свернули

@amidopyrinum, @mila.05 спасибо))) сама себя больше любить буду))) а сейчас в зеркало смотреть не могу ((((

@rel_mayer, вот мне со сладким тоже хуже всего(((( ужасная сладкоежка

@krispotemkina, спорт и правильное питание. У меня подруга работала тренером в фитнес хаусе. Тогда с ней занималась и она мне расписывала меню и т.д. Сейчас также буду.

Молодец! Не многие осмелятся хотя бы фото выставить. Удачи✊

@alenyshka_lebedeva, спасибо)))

@mama_mishi, а не поделитесь меню? Мне так и не понять толком систему. У меня вес такой же как у вас и габариты практически идентичны. Удачи вам. Сама беру себя жёстко в руки. Вам удачи💪🏼

@lissaok, давайте вместе)))) будем делиться успехами)))

@mama_mishi так еще пока ввожу потихоньку продукты, особенно тяжко, со старшим сыном к 3 мес лопала всё и вес уходил. а тут прям ваще печаль, но я надеюсь на лучшее 😄

а Вам желаю сил и удачи в нелегком бою с весом 👍

@mama_mishi, можете поделиться меню?😊

@rel_mayer, спасибо))))

Вот готовлю только такую еду

@anna_isakova, вот по такой же системе и я буду питаться

возьмите меня с собой.... тоже хочу, но сладкое и лень мешает

@marianik22, давайте))) но сладкое в первую очередь нужно исключить))

@mama_mishi что не сделаешь ради фигуры😢