Я лично думаю, что до приезда врача ничего нельзя делать. Вас в первую очередь должны послушать.

@shlyahta, врач только завтра придет

А у врача не пробовали спрашивать?

просто массажик делайте вибрирующий. В нете посмотрите как. и все выйдет