Блин не могу. .. защемляет седалищный нерв(боль слева в бедре ) ходить больно, чихать тоже 😢вы как боритесь с этим ?

У меня такая же беда 😖

@mimoca думаю может походить на акваэробику, вдруг легче будет!

Меня обычно спасал мануальный терапевт - два движения рукой и я здоровы человек - сейчас гинеколог сказала к нему нельзя, можно кремом Софья мазать, но я его не пробовала ещё

Терпение,только терпение! У меня обычно дня 3-4 и проходит

@anngel13 да я не жалуюсь ☺просто думаю может способы есть какие-то 😉

@kate09, бассейн,как вариант,но не всем помогает!способ есть верный:родить и всё пройдёт 😉