Девочки кто на гв с малышами до месеца. Расскажите что кущаете. и емли не трудно поделитесь своим…

👂

Я не могу себе позвонить есть все, у дочки с недели животик болит. С утра каша овсяная или пшённая на воде, варёная говядина или язык, рис, гречка и печенье постное Мария с твёрдым сыром.

Вчера банан ввела, вроде ничего, сегодня пюре детское в баночке. Вообщем, смотрите по своему ребёнку, может у вас все продукты пройдут на ура)))

я ем всё, кроме овощей и бобовых, и пока что шоколад исключила, чтоб перестраховаться. доча разрешает маме кушать всё))

с утра каши(овсянная,пшенная или рисовая на молоке+вода),суп овощной или на курином бульоне, гречка,курица или мясо отварное,молоко и кисломолочные продукты(ряженка и кефир),зефир,творог и чай.пробую кушать новые продукты и смотрю на реакцию. А то у дочки аллергия и газики.

На завтрак овсянка на воде с кусочком масла, цикорий с молоком и бутерброд с кусочком сыра, на обед суп на курином бульоне, чай с зефиринкой, вечером гречка и фрикадельки на пару, либо грудка отварная без кожицы, иногда говядина( но я курицу люблю, поэтому её чаще), в промежутках обязательно йогурт натуральный питьевой без добавок, грецкий орех 3 ядрышка в день, иначе алергия может быть и чай могу с финиками попить, раз в неделю творожную или ягодную запеканку😊как то так, иногда сушки ем, но заметила что малявочке трудно потом в туалет ходить, поэтому стала редко их есть

Ещё яблоки запекаю и включила недавно банан, но это потому что нам уже 3 мес скоро

Утром каша, в обед супчики , пюре, курица или говядина( вареная, тушеная , за печеная ) иногда рыба. Бананы, пол зеленого яблока, грецкие орехи, сыр, постное печенье. Пью много чая с молоком. И схожу сума от творога(никогда его не ела, даже будучи беременной никогда так сильно ничего не хотела))))каждый день 200-400 гр.

У меня тоже жор нереальный , ем даже ночью . На завтрак овсянка на в/м с сахаром , в обед кашу ( гречка, ячневая, пшеничная) с мясом( кура, свинина постная , говядина ) на перекусы делаю запеканку творожную, сырники, просто творог с запеченным яблоком . Ем хлеб пеклеванный , масло сливочное , сыр . Овощи не ем . Сейчас вот проголодалась опять ем овсянку😁😄

так рис же нельзя, у деток от него запоры.

@yakovleva34 тут у мам запоры от чая черного крепкого с молоком :/