Девочки, может у кого нибудь есть ссылки на то, как правильно дышать при схватках , потугах .. Пока…
Девочки, может у кого нибудь есть ссылки на то, как правильно дышать при схватках , потугах .. Пока лежу тут посмотрю ..)
Девочки, может у кого нибудь есть ссылки на то, как правильно дышать при схватках , потугах .. Пока лежу тут посмотрю ..)
Жанна ·
В ожидании первенца
http://radomir.tv/archives/category/estestvennyie-rodyi-2 тут посмотрите
Катя·
В ожидании первенца
Александр Кобаса, на ютубе посмотрите
Nadine·
В ожидании первенца
Я смотрела на сайте мамалара
Катя·
В ожидании первенца
@jann4ik, мы с вами одно и то же посоветовали)))
Жанна ·
В ожидании первенца
@little-miss-sunshine, ага) очень много хороших отзывов слышала о его технике дыхания)
Мираут·
Многодетная мама (5 детей), беременна
техника дыхания может не помочь :) я два раза рожала как по книге и маялась, но другие раза сама начала на схватке делать медленный глубокий вдох -выдох . и нет порывов и роды легкие. рекомендуют собачкой дышать, но от этого еще больнее.
Инна·
Мама дочки-младенца
Носом вдох-ртом выдох и так при каждой схватке,главное не кричать,хоть и больно будет,я дышала при всех схватках,мне помогло
Ольга·
Мама двоих (младенец)
КобАса тоже рекомендую.
Виктория·
В ожидании первенца
https://youtu.be/puettCpCFO4
https://youtu.be/wahy4gELcho вот это видео на мой взгляд очень понятное и надеюсь эффективное по крайней мере для меня
Ира·
Мама подростка, беременна (39 нед.)
Да, цикл видео от Кобаса мне очень понравился http://www.youtube.com/playlist?list=PLH1mNtsptFEMmytU1eu8jad0TZD1u8XaP