@maryskay, ну ладно уговорила😊😂

оно круглое.. обтекаемое, белое, доброе, в нем жизнь....., пока сидит и зреет...еще немного надо побыть яйцом

@maryskay, ахаааа насмешила ты меня))) с яйцом я себя еще не сравнивала😂

ой йййоооо..так...спорт в сторону, все мысли о похудении на потом..., ты яйцо!!! Представь себя яйцом и делай все плавно!!!!! Держись....

@maryskay, у меня пастельный режим из за шейки матки.. Если уменьшится еще на пол сантиметра то будут накладывать швы

@elenka_a Не поздно...тебе еще 10 недель ходить. Ну или 9. Это оч много. И гулять по 2 раза в день никто не отменяет. И плавать по возможности! Кефир со сливками.. черносливом....Вообщем думай и все будет хорошо. Перед родами за пару дней лучше мало есть.

@elenka_a думаю весело!😀😀😀 и уж точно не скучно)))

@elenashem, спасибо😊да уж даже не представляю пока как это все будет))

не переживай))) все хорошо будет. главное слелить за всем!!!

а на счет веса.... ев фотке ты стройняшка, еще и с двойней. но если переживаешь, то поедставь как быстро это все уйдет, когда за двойней носиться будешь😀😀😀

@maryskay, эх поздновато я поняла что не стоит жрать все подряд😂 я в начале беременности мясо ела как сумасшедшая,могла стейки днем и ночью уплетать.. Ну и от пельмешек тоже не отказывалась) молотила все что не прибито.. Сейчас жор утих но уже поздно пить боржоми ххх

Будешь)) после 4- 5 месяца так точно)))) я поняла что те пельмени которые я лопала килограмами в прошлую зиму и весну сейчас мне боком выходят....Так была бы еще худее. яС животом лишний вес мешает..., по ступенькам...одышка.. ноги натираются внутри, то что я в жизни и не подозревала что бывает. Сейчас я реально лучше...и ем меньше, и меньше хочется...только вот завтра торт будет)))) И легче все. Нельзя есть за двоих..малыш и сам знает ,все витамины и так получит...Есть как обычно+ 2/3. ложки сверху..., но не как я тогда ...))

@maryskay, ну ты вообще спортивная мамуля)) когда мы с мужем планировали беременность я думала, что это намного тяжелее в плане здоровья и была готова разваливаться по частям ( хотя оказалось что чувствую я себя лучше чем до беременности и анализы как у космонавта, даже гемоглобин 12.5 мед. Сестра сегодня сказала что я наглядное пособие по вынашиванию двойни если б не вес ххх тьфу тьфу тьфу)) а вот к "опуханию" я совсем не была готова.. Как то даже не задумывалась что могу так поправиться,и меня это мягко говоря не совсем радует) ну ничего действительно можно все скинуть главное желание!) буду с малышней бегать прыгать

@elenka_a лишних не останется.100% . только б родить и первые 6 недель после пережить...

@elenka_a в сентябре я весила 54 и сдала экзамен на коричневый и тренировала во всю..., потом беременность....+ надцать кг...тренировала до 7го месяца...в июле родила..в сентябре уже беременной была...похудеть не успела. Как была в сентябре 71 так и до сех пор....это и так много для меня. Врачи орут что не поправилась за беременность, но я то знаю что и так слишком

@maryskay, а какой у тебя вес до беременности был? Вернулся? Или же все таки остались лишние кило?

в конце 1й беременности я весила 83.5.....это если тебя успокоит...через 2 месяца уже было 71...., я на 2ю неделю после родов плавала в море и делала упражнения в воде. Ходить и бегать месяц не могла из за швов, а вода это супер. Ты похудееш ь быстро, если будешь этого хотеть.

@maryskay, что делала?

не ясно зачем делала, но поправляйся и думай позитивно))))

@elenka_a, понятно.ну не переживай все хорошо будет💪

@solniwko8, мне шварц сказал максимум через неделю сделать и к нему с результатом.. Там она не одна есть еще несколько технаим, надеюсь попаду на кого то другого

@elenka_a, а еще через неделю?просто я слышала что женщина эта не очень .

@solniwko8, да я знаю, что он хороший врач тоже у него обе скиры делала, аваль у него нету очереди на след. Неделе((

@elenka_a, и он у нас на 3 этаже принимает.

@elenka_a, запишись на узи к доктору йиоси штупмахер.он мне сегодня делал и делал скирот все.др шварц его рекомендует.он хороший узист.

@solniwko8, в махоне ультрасаунд у технаит в кирият мемшале

@elenka_a, Лен у кого ты узи делала?

@jeni.g, спасибо!) мне тоже на каждом, аваль он делает чтобы проверить цавар рехем а так как я была на узи 6 дней назад сказал что не обязательно.. Хорошо что я попросила все таки сделать..

мне врач на каждом приёме делает узи. а тебе и подавно надо. береги себя. все будет хорошо 🌹