Про #соннаспине
После 25 недель женщина не должна спать или лежать на спине. Возможно полусидячее положение с отклонением спины на 45-30 градусов от горизонтали. Спать лучше на боку (желательно на левом) или в промежуточном (между <на спине> и <на боку>) положении, подложив под спину пару подушек. Очень удобным и физиологически правильным для кровообращения матки может быть положение на боку, когда между ног (или под верхнюю ногу) подкладывают подушку. Некоторые женщины подкладывают плоскую подушку под живот. Все это способствует более свободному кровообращению в сосудах матки.
Проводились исследования - кардиотокограмма (КТГ) плода в тот момент, когда во время исследования мама решила самостоятельно лечь на спину. Видно, как через несколько минут после этого частота сердцебиений плода резко упала со 130 ударов в мин. до 65. Лаборанты, обнаружившие это, немедленно заставили женщину перевернуться на бок и частота сердцебиений плода столь же стремительно восстановилась.
Следует сказать, что женщина в это время не испытывала никаких неприятных субъективных ощущений, хотя плод ее объективно страдал.☝️
Комментарии
Я на лекции в жк была, этот вопрос задавался. Врачи сказали, что это очень раздутая тема, если удобно-можно спать на спине.
Мне вообще ни гинеколог ни врач УЗИ , никто не предупреждал и не говорил что на спине нельзя спать, лежать, если б в прегги не сидела, никогда бы не узнала) ну может разве что в книге почитала бы( ещё не читала никакой литературы😁)
я не могу спать на девом боку, т к тяжело сердцу, на спине дышать тяжело. терапевт говорил, что на правом спать нельзя, т к передавливается какая-то артерия и нагрузка на сердце. вопрос тогда, как же спать:-)) видимо и правда стоя или сидя:-))
Чем больше врачи дают советов и проводят иследований,тем больше больных детей рождается.Может пора забить на все это и просто довериться природе и своему телу
а другие статьи говорят, что спать на левом боку (даже не беременным) не сильно полезно, так как нагрузка на сердце идет
Тоже самое, что и руки вверх поднимать нельзя, ночью так вообще контролировать себя сложно, потому что сплю как слон
@ekaterinaviktorova как сказала моя гинеколог, "особо беспокойным могу предложить только спать стоя":)
@suslik1989, 👍 согласна! Меньше надо думать об этом. Раньше о таком совсем не задумывались и все хорошо вынашивали. 🙏🏻😉
@angrybird потому ктг по два часа...УЗИ по 30-40 мин на спине..раньше вообще не знали про это,не думали даже и рожали нормально:) меньше загоняться
@angrybird, я тоже засыпаю на левом боку , а просыпаюсь стабильно на спине 😂
@suslik1989, ну так и пишут, что вы мол и не почувствуете, что что-то случилось.... А малышу типа плохо
я тоже иногда и днем на спине лежу. а ночью так вообще невозможно контролировать. и ничего не случилось.
@galinagoui, врут чель) я тоже иногда просыпаюсь на спине, но стараюсь спать на левом боку, как советовала гинеколог
Делала ктг лёжа на спине уже 2 раза по пол часа , сердцебиение никак не снижалось . Тем более до 65 . Что за бред ?Невозможно 3 месяца спать только на боку . У меня сейчас 32 недели и все бока уже жутко болят .
На левом боку вообще не могу заснуть😂 сегодня несколько раз за проснулась на спине из-за боли в животе( что-там и правда не понравилось в таком положении😏)