Девчули, через какое время можно приводить себя в порядок( спортзал) если роды были легкие ( не порвалась). А то нажрала…

Не торопитесь )) после родов должно пройти 40 дней примерно))) вы сейчас на диету можете сесть, если у малыша аллергия вылезет на еду, ттт, надеюсь , что все в этом плане будет хорошо )) у меня все без спорта пришло в норму через 4 месяца)) попец схвднул сам по себе сильно.. Хотя отъела 10 см лишних )))

@katty_shirko, ой дай бог чтоб схуднул, а то в джинсы не влазию 😢 спасибо за ответ

Я после экс пошла через мес в зал😉 все ок) я спортзаломан😂😂😂

Я сейчас начну дома йогой заниматься, а позже в зал. За эти два месяца я с 77 похудела до 60) но надо до 47 как была раньше:) сомневаюсь что похудею на столько, но хотя бы до 50-52 не больше))

после 8 недель :)