Девочки, добрый вечер! Последний месяц не могу выйти погулять- ужасно скользко! Дома проветриваю. Не…

Ну в Москве у вас особо не надышишься )) а вот движение нужно , хотя я тоже не гуляла долго когда было скользко.. Дома по больше двигайтесь, а так упасть это не лучший вариант

Дело в том, что нужно ходить. Хотя бы 2,5 км в день надо проходить

Девочки, как надо я и сама понимаю. У нас в поселке сплошной лед. Я спросила- на сколько это критично может быть. Дома я много двигаюсь, да еще и работаю, хоть и в офисе,..

@ellenor, просто мышцы должны работать, чтоб в родах было не тяжело. Поэтому и говорят ходить как можно больше, а насколько это критично никто не скажет. Просто совсем не гулять это не очень хорошо. Малышок должен с вами воздухом дышать:) я хожу каждый день по 2 раза. Хожу как улитка, чтоб не упасть

упасть сейчас очень большая вероятность, я вот вчера на льду улетела, так что лучше переждать или очень очень аккуратной быть