Это кошмар( сегодня нагулялась-находилась... маршрут был не легкий... посчитала сейчас через…

Не переживайте. У меня так тоже было в начале недели. Тоже решила с мужем погулять, но добротно. На неделю вперед. Болела 3 дня внутренняя часть левого бедра. И тянуло низ живота. Домой пришли сразу выпила как от тонуса(ношпу+валерьянку+магний).

@schkavi блин, а я весь магний продала... а вибуркол может помочь?низ живота тоже тянет, но тонуса нет.

Аналогично🙀😳🙄😡

@happelly вот, что суббота делает с людьми))

@natalka1991, ношпу выпейте и вибуркол или папаверин поставьте. У меня тоже тонуса не было, но живот тянуло не приятно. В ванну залезла только с помощью мужа, и спать ложилась несколько дней подряд и переворачивалась к-рыхтела на всю хату. Как это больно! Потерпите 😘😘

@schkavi блин... у меня и муж в командировке(

@natalka1991, лежите и вставайте только в туалет. Берегите себя. Я сказала, что больше никуда не пойду. Ради такого удовольствия, потом 3 дня мучатся.

Я на вашем сроке каждый день столько прохаживалась... Даже шагомер всегда ставила . Это полезно ☝🏻️а малыш ваш скорее всего спит потому как надышался свежим воздухом

@schkavi а ношпы сколько таблеток? 1 хватит или 2?

@natalka1991, я пила 2.

не переживайте. я тоже так ходила до отвала ног. просто отдыхайте сегодня)

Пусть муж массаж ножек сделает, а связки могут болеть постоянно. У меня во вторую берем ночью прям встать с кровати не могла

та муж только 8го марта и будет.. я до того времени уже очухаюсь) @beurself

У меня сегодня тоже 10 км, и тоже лежу🙈

Это нормик! И полезно! Завтра все будет хорошо! Не переживай , пешие прогулки на свежем воздухе полезны

а я такое мочу в 39!