За полтора часа до ПКС и через 2 недели после)) Итог: минус 4 кг от добеременного веса☺

кааак?

@katya0-3, кроме гречки, отварного мяса (говядина, индейка, кролик) и затяжного печенья Мария ничего есть не получается, так как у дочи животик болит(

@tyutneva_dina, что за печенье?

@nusya0106, самое простое - мука, вода, чуть песка

я @tyutneva_dina я на гречке тоже пробовала.но только неделью.а вместо печенья,хлебцы клюквенные ела.скинула тогда правто только то что наела за нг праздники.надо опять садится)

@tyutneva_dina о, точно! печенье Мария!!! А я на галетах любятово сижу))) ну а выглядишь отлично 👍 как сказал Андрей Горбачев, кто был в форме до, после тоже хороши)))

@maari_ya, спасибо, Машуль)

@lenochka_4e я вот тоже" состав читаю...но галеты от Любятово самые безобидные...больше ничего с лучшим составом не нахожу((