побыла я две недели у родителей . Приехала домой, встала на весы... и о ужас!! я набрала 3 кг!!!…
побыла я две недели у родителей . Приехала домой, встала на весы... и о ужас!! я набрала 3 кг!!! посоветуйте разгрузочные дни. яблоки, кефир..?
побыла я две недели у родителей . Приехала домой, встала на весы... и о ужас!! я набрала 3 кг!!! посоветуйте разгрузочные дни. яблоки, кефир..?
Таня·
Мама двоих (1 год, 36 лет), ждёт третьего
вам ещё повезло у меня обычно плюс 5, скоро вот опять ехать на 10 дней, даже страшно)
Лера·
от яблок жрать хочется. я за день по кило скидывают от вареного без соли риса, вареной без соли грудки. могу яблоки в большом кол-ве.
АнютА·
Мама двоих (6 лет, 10 лет), ждёт третьего
Гречка! На ночь замочить- утром готова!)
АнютА·
Мама двоих (6 лет, 10 лет), ждёт третьего
А еще йогурты и жидкость
Ольга·
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
В рд врач рекомендовала на столе всегда держать морковку) от яблок аппетит разыграется, а морковкой похрустела и дальше можно ходить)) мне нравится натереть+масло+немного Сахара+орешки))