@veroni4ka1991 4 много,конечно. у меня тоже примерно 1,5, но даже они тяжело поддаются. 1 и 2 степень можно исправить упражнениями,но надо каждый день заниматься и не затрагивать прямые мышцы живота. А Вы не думали хирургическим путем исправить? я сама думаю,если после вторых родов все вернется, просто сразу же исправить все,но у меня кс, мне проще в этом плане
Алина·
Мама дочки-младенца
у меня есть пост, можете мне написать☺
Диана·
У сестры моей так - вроде бы только гимнастикой и спортом !
Вероника·
Мама двоих (младенец)
@khaliullina как вы убирали ??
Алина·
Мама дочки-младенца
@veroni4ka1991 а с чего вы взяли,что у вас диастаз? времени то еще мало прошло после родов
Вероника·
Мама двоих (младенец)
@khaliullina у меня после первых родов было 1.5пальца )) и сейчас 4 вдоль и поперек
Алина·
Мама дочки-младенца
@veroni4ka1991 4 много,конечно. у меня тоже примерно 1,5, но даже они тяжело поддаются. 1 и 2 степень можно исправить упражнениями,но надо каждый день заниматься и не затрагивать прямые мышцы живота. А Вы не думали хирургическим путем исправить? я сама думаю,если после вторых родов все вернется, просто сразу же исправить все,но у меня кс, мне проще в этом плане