Девочки)))) сегодня я прям активна))) 8 Марта будет ровно месяц, как я встретилась со своей…

@bambi.fawn

я с вами

Я тоже с вами) почти та же история ))))

@newto4ka, @lapohka301 @mamamanya давайте придумаем общий Хэштэг, чтобы можно было по нему друг друга найти и выкладывать свои результаты, может желающих будет больше. Предлагаю определиться с датой, когда начнём наш марафон , потом например каждый понедельник выкладывать результат ( можно с фото) ну и количество ушедших или набранных кг. Ну и в течении недели конечно свои мысли и достижения. Да, и определиться с концом марафона, дабы потом подвести итог, получилось у нас или нет. Так же было бы неплохо под общим хэштэгом разместить историю каждой у когда сколько было, стало, ушло и т. Д.

@marinaromaxa, можно #худеемпослеродов или #вернутьсвоетело ))) ???

@marinaromaxa, конец было бы не плохо к 1 июня ) что скажите?

@mamamanya, худеем после родов думаю подойдёт, точно никто не ошибётся)))) по срокам начала и конца.... Предлагаю стартовать с понедельника с 7 марта, финишировать всё таки пораньше.... Например в конце апреля ... Если результат будет или не будет.... Можно будет марафон продлить ещё.

Я с вами😁

С вами! 10 нужно убрать! ...какая я была красивая до..😩 #ойадавайтенежрать #мыещеогого #жирушелкрасотапришел #набралипятьнадцатьскинулидвадцать короч с вами

@newto4ka, @lapohka301 @mamamanya @nein @kovalzon, давайте подождём до завтра ещё желающих.... Завтра определимся с точными датами. А Хэштэг оставляем #худеемпослеродов? Чтобы я его сразу внесла в этот пост...дабы не потеряться

Значит хештег берём #худеемпослеродов ;начало 7 Марта ; конец 30 апреля !!! Ну давайте девочки поднажмем 💪🏻 ну и всем удачи и сил ! 7 все пишем с чего начинаем )))

Я с Вами девочки😱

Я тоже вступаю в ряды - срочно нужно придти в форму - осталось лишних 7 кг (#худеемпослеродов

@mandarishka, @olchik313 👍👍👍

Ох, и я с вами. До беременности 57 весила,но мой идеальный вес 52-53,рост 160 😱 на данный момент месяц и неделя после родов и вес 63 кг,после роддома застыл((

@stolyarovalena, аналогично , только 67 застыл... Боюсь вверх полезет

@marinaromaxa, а как собираетесь худеть? Я по возможности буду стараться придерживаться пп и хочу опробовать занятия с Джилиан Майклс) и если потяну-планка и приседания через пару недель добавлю)

похоже мне с вами, девчонки!

@stolyarovalena, завтра или после завтра хочу написать по -этому поводу пост. Так как после родов прошёл только месяц, от врача добро я пока не получила на физ,нагрузки. Значит начну с правильного питания для начала....и потом постепенно буду думать о физ.нагрузках

@eegoza, 👍

Девчонки, хочу поделиться своим опытом, кому это интересно. Полтора месяца назад я бы тоже, наверное, к вам присоединилась, но сейчас уже нет необходимости просто)) до беременности была 54-55, на роды шла 71. После того, как родила, вес уходил оч медленно и в итоге встал на 56-57 кг, но при этом пятая точка выросла так, что кошмар в общем🙈)) я похудела с помощью функционального питания, организм после месяца просто сам перестроился. Теперь вешу 52,5 и просто стараюсь правильно питаться, и все 👌 я прям готова плясать от радости, что к лету буду в отличной форме💃, тем более в запасе еще 3 месяца😉 и еще, какой никакой спорт в домашних условиях никто не отменял))

@olilo4ka, а напишите про функциональное питание отдельный пост, может кому пригодиться! На войне все средства хороши! 😜😜😜💪🏻не забудьте Хэштэг #худеемпослеродов

@marinaromaxa, я как-нибудь обязательно напишу, так как проверила лично на себе и мне действительно понравилось во всех смыслах, даже кожа на спине стала лучше (а у меня она всегда была проблемная). Думаю, что многие слышали про это функциональное питание, называется energy diet. Кому интересно, я могла бы рассказать о своем опыте.

никто вас не сротивмрует пока вы сами этого не захотите. фотографируйтесь чаще в нижнем белье - устраивает отражение - ешьте хлеб и шоколад, нет - откажитесь. просто хочу вас поддержать и сказать , что все возможно и все в ваших руках. вот вам мои результаты. кстати, #худеюнагв

я с Вами девочки.Правда вес уде пришёл в норму как перед родами 69кг)))Мой рост 173см,но хочу кг 9-10 скинуть,как перед первыми родами весить)))

@aleksao, результаты впечатляют💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

@lanka909, тогда вперёд!!

И я с вами!!!! 10 кг девочки лишних ... А через месяц ДР ... После родов прошло 3 месяца ... :(

Автор, ваша история это копия моя! Нам тоже 8 Марта месяц был и вес также я набрала, сейчас, правда 70 вешу! Из рд приехала И вес месяц стоит. Начала заниматься с 7 марта, сама, небольшой результат уже есть!

@shapa, привет, прошла неделя... Минус кг.... Неделя на пп очень сложная . Всё равно нет нет да конфетку скушаю.

@marinaromaxa, а ты не на ГВ? Я их не ем, тк ребёнка колики мучают

@shapa, к сожалению нет(