Девчонки, после родов прошло почти 3 месяца, как сбросить 4 кг?!👿с дочкой сразу ушла в минус, а тут…
Девчонки, после родов прошло почти 3 месяца, как сбросить 4 кг?!👿с дочкой сразу ушла в минус, а тут почти 3 месяца прошло и вес стоит ! Ем конечно прилично, потому что считаю , что для молока это важно!!! На гв! С дочей еще больше ела и худела, а с сынишкой ни как(((( вроде и упражнения делаю, приседания и пресс😡
Юлия·
Мама сына-младенца
Кардио и только они скинут жирок 💪
Юлия·
Мама сына-младенца
И почему на моем паде ужасное качество фоток 😁
Маша·
Мама двоих (младенец)
Возможно) спс😋
Екатерина·
В ожидании первенца
пресс - энергетически малозатратное упражнение
Екатерина·
В ожидании первенца
Нужно всё тело тренировать, но я по фото не сказала бы, что есть лишнее у Вас
Маша·
Мама двоих (младенец)
Это понятно, ну хотя бы подтянуть животик)
Маша·
Мама двоих (младенец)
Лишнее есть!люблю ,чтоб совсем все было хорошо))) чтоб когда садишься ничего не свисало))))))) окончание сало😅подходит)
Екатерина·
В ожидании первенца
@shula для родившей 2 месяца назад Вы отлично выглядите)
Екатерина·
В ожидании первенца
Попробуйте планку и вакуум
Маша·
Мама двоих (младенец)
Планку?!
Ирина·
Мама двоих (младенец)
А какой у вас рост -вес?
Маша·
Мама двоих (младенец)
171 рост и сейчас 59 вес(((( а был всегда 54-55)))))