Девочки у кого было кс, через какое время можно делать физические нагрузки? Качать пресс бегать и…

👂🏼

я через год начала усиленно

через месяц начала таскать коляску с двойней, но рекомендуют выдать пол года

у меня 2 КС! с первым начала через 6 месяцев где-то, а после второго, через 3 месяца))))) смотрите по своему состоянию))) если терпит, то конечно лучше немного подождать, да и для лактации лучше будет)

Через 2недели таскать все начала. А спортом ещё не решусь. 2мес-это рано. Я бандаж не снимаю ношу. Была бы моя воля часами гуляла. Но одной тяжело с 2

Я через 3,5 месяца начала пресс качать! Заниматься чуть чуть с 2 мес

Через полгода. Иначе может грыжа появится. У мужа мать хирург. Я ей в этом вопросе доверяю))))

прошло 2,5 месяца- начала дома потихоньку- приседания, пресс, гантельки по килограмму...

Через 6 месяцев. Строго

@mamo4kaivana, @zazazu-09 @hayvan @vikablokhina @karamba @kriger07091510 @ninode @kseniya_chuvstvina всем спасибо ☺️