девчонки,кто нить покупал похудательные программы у Милы Гриценко или Бакулиной?есть смысл?кому…

Я только готовила блюда. вообще супер! а программу сами можете составить

Да в интернете вся информация есть. И не надо деньги платить😊

А занимаетесь?

Пустая трата денег... Правильное питание и тренировки

Я покупала, тут большая мотивация что ты именно заплатил, ну раз заплатила то и заниматься надо и питаться правильно и плюс она сама ещё контролирует , ну для меня возможно денежный фактор главный был

@annabazarnova, я тоже считаю что это пустая трата денег((( очень много рецептов в инете да и на их страницах в сетях, и все рецепты можно подобрать под свои вкусовые пристрастия! А вам высылают стандартную программу. И не факт что вы едите эти продукты и эта система подойдёт вам . Сама в том году с марта по май похудела на 10 кг

У бакулиной собраны основные принципы пп, рецепты почти обще доступные, все тоже что я и так знала в общем! мне девочка здесь кидала ее программу на 30 дней которая, вот, единственное если покупать то ты будешь ей отчет предоставлять, как бы больший стимул для тебя будет,типа деньги платила и все такое,

Мне кажется , нет смысла, только треньки и пп!

Она в Инстаграмме и так бесплатно все пишет

я вот тоже долго думала надо или нет. я вчера купила у Даши месяц. вот жду программку. рассуждала я так,что я вот позанимаюсь месяц,пойму основные принципы и потом самой легче продолжать будет. чем роешься по множеству сайтов,а везде все по-разному написано.

в контакте группа есть похудеем с шумаковыми. там есть меню пп на 60 дней с подсчетом бжу., рецепты все тоже

Знакомая у Даши купила. Говорит нет смысла. Рецепты все общедоступны и как правило она все их пишет. Контроль конечно и стимул. И даёт пятнать принцип пп. В общем она довольна. В см она очень сильно потеряла. В общем довольна. Поэтому если нужен пинок Бакулина супер пинает 😂💪🏻

Зайдите на сайт sekta.ru . Школа идеального тела . Я вернулась в добеременный вес по этой программе

Абсолютно смысла нет! Просто трата денег. Покупала программу у Бакулиной, все рецепты в этой программе есть у неё в инстаграмме и группе в вк. Ничего нового и сверх естественного. По поводу пинков, мне она после того как прислала программу больше ничего не писала, тоесть никакого контроля небыло. Ну и меня огорчило то что она заявляет что СОСТАВЛЯЕТ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ программу, а на самом деле это оказалось не правда, было не очень приятно.

Кстати, если хотите могу кинуть программу Вам, мне не жалко))) Пишите в личку.

@loi554, вы худели по этому пп ? Есть результат ?

У меня в инсте вот эта девушка составляет пп месяц 427₽ месяц!!! Сама не заказывала !!

@gsv56 а скиньте мне тоже, пожалуйста😃😃

@lenokdorogina пп оно и в африке пп. но результаты у подопечных шумаковой очень клевые. я сама расчитывать все эти бжу не умею и желания нет, а там все расписано. но перейти на пп у меня пока не получается, люблю кушать😂😂

@loi554, пишите в личку адрес эл. почты))

@gsv56 , и мне скиньте, если не трудно

Не трудно ☺️ Всем кому нужно пишите в личку эл. почту))

@kate588 что за шумакова ?

@gsv а у вас ещё осталась она?)

@gsv, у вас не осталось случайно программы? Не поделитесь?😁