думаю, что пришло время всерьёз разобраться с вопросом питания. ибо это единственное, что пока не даёт моему телу стать таким, как я хочу 😧 шоколааааад 😲😲😲

решила не просто быть осведомленной в вопросе режима питания, но и в том, отчего этот режим так важно соблюдать!

еда для меня сейчас - это якорь, ненужная материальная привязанность, от которой я попросту хочу избавиться!

если не хватает мотивации в собственном здоровье, то надо очнуться от заблуждения, что нас любят за то, какие мы есть - особенно мужчины! это коварое вранье! нас любят красивыми, весёлыми, ухоженными и жизнерадостными 🌹 😉

параллельно в ход пошла "французские дети едят все", потому что моего сына с недавних пор можно накормить только под телевизор фоном! а я в принципе против телевизора! и ест он грамм по 80 😦 весь день на груди. возможно, зубы! но я на всякий случай буду вооружена 💪