А у нас на кухне треск стоит... За ушами😊😊😊 ребенок уплетает полдник, практически не проливая, как…

Честно , слюни потекли )))

@leno4ek90, это все вон та клубничка 😂😂 нет, правда, вкусно даже для взрослого. И полезно!

я себе такой делаю. только не размораживая клубнику.

@olesiamama, круто) я от косточек избавлялась)

😋😋😋😋 сейчас захлебнусь слюной🙈

Сейчас на даче сижу и до клубники далеко , вот думаю погнать мужа или нет ?! И жалко его )

Кристин,а получается прям жидко?или как?чем это есть в общем?)

Моя тоже такое любит)) но чаще с творогом делаю

@vikulik, как коктейль, но ели ложкой) это из-за кефира) можно с творогом, как @inna советует)

@krisss, а можно еще и печеньку добавить) сытнее будет😋

@krisss, @inna спасибо😊попробуем)

@inna, а мы с несладкими хлебцами едим)) но печеньку тоже можно

А у вас после полдника есть ещё ужин? И перед сном что-нибудь даёте?

@leno4ek90, ох, ввела в искушение, извините)

@mama_mia, да, полдник часа в 4-5, потом в 19:30 ужин и на ночь еще бутылку чего-нибудь (разбавленный сок, кефир или каша)

Боже! Я чуть не подавилась слюной 😭😭😭

@krisss, очень сытно)) я думаю, чем полдники разнообразить, у нас творог, йогурт и запеканка чередуются...

На ужин каша. А перед сном кефир....что-то мне никогда не думалось, что перед сном ещё кашу давать...больно жирно))))

@mama_mia, я иногда даю такую кашу, немного развожу водой. Даю, если ужин ела плохо, от нее дочь не отказывается и после спит спокойно, потому что сытая. Ну и к тому же вес у нее все время по нижней границы нормы шел до сих пор, так что ей можно и посытнее пока)

@krisss, а ведь поехали и купили клубники)))) приготовила , выпила и на душе спокойно ))))

@krisss, поняла)) а в составе каши что? Коровье молоко? Сахар есть?

@krisss, я туда же Хайнц блендерю) все вместе) и сама у нее подъедаю 😊☺️

@leno4ek90, ахахаааа😂😂😂 ну ладно)) надеюсь, мужу достался ништячок, а то обзывает там меня, наверное))

@mama_mia, ну там все как в порошковых кашах. Сахар да, есть. Молоко сухое. Надо почитать еще раз состав, не помню, сейчас кашки у нас нет подсмотреть

@inna, да уж))) голь на выдумки хитра)) я третий день стараюсь без сладкого, только мед и бананы. Тяжко пока)))

@krisss, я занимаюсь, но жру все подряд 🙈🙈

@krisss, пережил спокойно )))

@inna, ты в зал пошла?

@leno4ek90, вах какой муж заботливый! 😍

@krisss, спасибо)) посмотрю в магазине, если не забуду))

@krisss, да, какой)) дома😉

@inna, тем более молодец! По какой системе занимаешься? Я все о йоге мечтаю((

@krisss, нет, йога не по мне пока. Качаю пресс и булки, упражнения через приложение делаю, и планки каждый день

@inna, тоже круто! А мне не столько качать хочется, сколько тянуть. Ну и спину поправить хочу, всегда болела из-за школьного сколиоза, а сейчас от всей нагрузки

@krisss, ой, спина это отдельная тема(((