Девчата, подскажите проверенные способы борьбы с ЖОРОМ!!))) впервые за всю беременность меня это…
Девчата, подскажите проверенные способы борьбы с ЖОРОМ!!))) впервые за всю беременность меня это коснулось😭 2ой день Ем все подряд и сразу ложусь. Чувство голода не покидает. 33 недели прибавка 6,5 кг, безумно боюсь сейчас набрать много
Екатерина·
Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)
Вот и я не знаю как бороться с жором...кушать хочется постоянно....впору рот зашивать...😀😀😀
Кристина·
В ожидании первенца
Везёт же. Я уже +7 набрала. При чем не могу сказать что прям жор! Как обычно ем! А все растёт!🙀
Юля·
Это вполне нормальная прибавка, незнай, что вы паникуете
Мать·
В ожидании первенца
@july64, я паникую потому что это как минимум вредно для здоровья - набрать за короткое время много кг. Я так чувствую, если ещё неделю моего такого жора и привет 5-6 кг! Я прошу проверенные способы, не могу себя отвлечь от еды! Апатия полная
Юля·
@fotia777, а за какое время вы набрали 6 кг? Я начала с 24 недель набирать, и вот получается за 12 недель 9-10 кг прибавка, это вполне нормально, еще можно 2-3 прибавить
Мать·
В ожидании первенца
@july64, да я не про эти 6 кг говорю)) я сейчас боюсь, если не перестану так кушать то до родов много наберу. Рот мой не закрывается😰сижу Ем сгущенку((
Ирина·
Мама дочки (4 года), беременна (25 нед.)
Кушайте огурцы свежие, салатик из капусты обычной или пекинской, морковь можно погрызть, яблоки. Кефир, ряженка, творог без сахара и сметаны. От этого точно много не наберёшь. Я когда на диете была до беременности делала себе запеканку, мне нравилась: взбить яйцо, творог, тертое яблоко и корицу и в микроволновку минут на 10.