Кто как худел или собирается худеть после родов? Эффективное средство нужно,а то прибавка + 14 у…

я прибавила 12, через неделю после родов ушло 11 само по себе, так что ваши 14 еще ни о чем плохом не говорят)

правильное питание +спорт.самый эффективный способ)думаю месяца через 1,5 после родов можно начинать.

Я с вами 10-15кг надо сбросить не могу ничего потного подобрать во время гв

у меня вес пришел в дородовую норму через 3 месяца после родов. Набрала в беременность 16 кг. Вы на последних неделях постарайтесь питаться правильно. Лишняя прибавка вредна не столько вам, сколько малышу. Крупным деткам тяжело рождаться, по своему знаю. На счет веса: уход за бейбиком и домашние дела отнимают много сил и вес тает на глазах) через 4 месяца после родов минус 18 кг. Секрет похудения прост: больше двигаться и не есть пятую конфетку с чаем с пятью ложками сахара:)

Набрала за б 20 кг😅 вышла минус 11 кг, и за два месяца потеряла всего 1 несчастный кг😰 хотя ухаживаю за малышом абсолютно одна, скачу только так туда сюда, а вес не уходит..вот с первого марта начала активно упражнения дома делать и пытаюсь придерживаться пп, безумно хочу вернуть прежний вес😢

Мне хорошо,что я не склонна к полноте) думаю все сброшу,по крайне мере надеюсь😊 самое главное чтоб малыш рос здоровым и родился здоровеньким👶🏻👼😊

Спасибо за совет девчонки😊