Девочки ,HELP😭 Уже больше недели не хожу, либо хожу со скоростью улитки🐌Моя хулиганка 👯зажала мне…
Девочки ,HELP😭
Уже больше недели не хожу, либо хожу со скоростью улитки🐌Моя хулиганка 👯зажала мне нерв в области копчика, я могу только лежать и сидеть, ходьба уж совсем в тягость.Врачи сказали , что ничего тут не сделаешь , может пройдет , может только после родов . 😬Но я как то не могу с этим смирится , может есть хоть какие то средства, которые смогут мне помочь , крема , мази ? Может еще что ??🌸🌸✊✊
Настя·
Мама дочки (7 лет), беременна (34 нед.)
Тоже самое с ногой, но мне приходится ходить в день по 5/8 км😭 почти ползком
Анастасия·
В ожидании первенца
Моя панацея это остеопатия, она спасает от всего!
Арина·
В ожидании первенца
Мне спорт помогает. Через силу гимнастика. Хотя бы круговыми движениями таз, очень аккуратные наклоны, растяжка. Через день как рукой снимает. Потом, правда, опять начинает 🙈 через время
Оля·
Мама сына (1 год)
Бандаж мне значительно боль облегчал
Alena·
Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
спорт и остеопат. Занялась аквааэробикой, больше ничего не зажимает
Екатерина·
Мама сына-младенца, беременна (10 нед.)
Мне перцовый пластырь помог, но у меня на шее зажало
Ольга·
В ожидании первенца
@aalenkaa, @sokha а куда ходите к остеопату??
Светлана·
В ожидании первенца
@ari_m, Тоже делаю гимнастику , через боль , но как то совсем нет эффекта 😭😭
Светлана·
В ожидании первенца
@ekaterina_rumyanaya, думаю нельзя разогревать область поясницы 😭😭😭
Светлана·
В ожидании первенца
@akulina, бандаж к сожалению не помогает 😱
Лёша·
если нерв защемлен, то тут только остеопат поможет.
Божена·
В ожидании первенца
в бассейн на аква-маму! и расслабляет, и тренирует мышцы. я с 20 недель хожу, туда еле тащусь, обратно чуть не в припрыжку как заново родившаяся.
Ksenia·
В ожидании первенца
Ибупрофен снимает боль немного и прогревание аккуратное
Марина·
В ожидании первенца
@aalenkaa согласна, к остеопату, были проблемы на ранних сроках по ступеням через силу ходила, хватило одного сеанса.
Alena·
Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
@olga_spb дмирий симкин, посмотрите в интернете...
Анастасия·
В ожидании первенца
@olga_spb, Я своего нашла через знакомую, у него свой частный кабинет