Девочки привет! Нам нет 2-ух недель и я еще не опытна, хотела чтоб вы мне подсказали какие можно…

Картофель точно можно(вареный)!капусту,свеклу нельзя

Овощи то все можно кроме белокочанной капусты!

@alena2109, и цветную капусту и брокколи?

Конечно)

Я ела почти все.Если у и у мужа нет пищевой аллергии,значит у ребёнка ее скорей всего не будет.Тем более вы как фильтр для малыша.Я не ела первые 3 месяца помидоры,огурцы и экзотические фрукты-гранаты,киви.Можно груши,яблоко (некоторые советуют шкурку срезать),бананы,персики.Не ела капусту белокочанную ни в каком виде.картошку,кабачок,свеклу(в суп),укроп.

кабачки можно

Все овощи и фрукты зеленого и белого цвета можно, а красного оранжевого и желтого цвета нельзя. Белокочанную нельзя капусту

Кабачки,морковь,картошка-нет аллергии и проблем ттт с животиком от них...варю или тушу

@alena2109, @nastya12sema @krups_wife @tantan спасибо девочки)))

Фрукты-грушу,яблоко(зеленое),банан.Овощи-картофель,кабачок,морковь(отварная,не сырая),цветная капуста,укроп,лук(вареный,не сильно жареный,но не сырой!)

Любые можно

В целом по степени аллергизирующей активности можно выделить три группы пищевых продуктов:

Высокая: коровье молоко, рыба, яйцо, цитрусовые, орехи, мед, грибы, куриное мясо, клубника, малина, земляника, ананасы, дыня, хурма, гранаты, черная смородина, ежевика, шоколад, кофе, какао, горчица, томаты, морковь, свекла, сельдерей, пшеница, рожь, виноград и т.д.

Средняя: персики, абрикосы, красная смородина, клюква, рис, кукуруза, гречиха, перец зеленый, картофель, горох, свинина, индейка, кролик и т.д.

Слабая: кабачки, патиссоны, репа, тыква (светлых тонов), кисло-сладкие яблоки, бананы, миндаль, белая смородина, крыжовник, чернослив, слива, арбуз, салат, конина, баранина и т.д.

К 21 дню можно почти все есть,ребёнок уже сформирует свою микрофлору кишечника.А так,я потихоньку вводила все,что мне хотелось.Нам сейчас почти 3 недели,завтра будет.Я ем многое,только парниковое и не сезонное не ем,цитрусы и шоколад.Уже кофе без кофеина пила.Я не верю,что то,что мы едим напрямую попадает прямиком малышу,и состав молока от этого не сильно зависит.Колики и газики должны быть,это нормально,малыш формируется и кишечник начинает привыкать к еде.

Кабачок ,брокколи ,картофель .. Мясо индейки ,мясо куры ,говядина ,рыба белая только . Макароны твёрдых сортов ,сушки ,печенье Мария .. Это на первый месяц , а потом каждую неделю добавляете по одному продукту в свой рацион ,и смотрите а некую малыша ..

если нет аллергии,то любые

@anna1110, @topolovskaya @pratawetra @vetka85 @anna-artur08290313 @tavi4ka девочки спасибо большое 🌹 с наступающим вас💐💐💐

И вас @valeria83 с наступающим !🌺🌺🌺🎈☀️

И вас с наступающим🌹🌹🌹😀

@valeria83, и Вас с наступающим!)))🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌷🌷🌷💐💐💐