Сицилийские красавцы!! 😋 девчонки, вы пьёте свежевыжатые соки?

О, да!! Обожаю! Мой любимый зеленое яблочко🍏+кусочек имбиря+пол лимона🍋=😋🍹

Пьём....

А мой любимый морковный с сельдереем и имберем🍹🍒

@alessiaswan, я тоже за морковь с сельдереем и имбирем, можно ещё зел яблоко добавить:)) и каплю оливково масла для усвоения витаминок:))))) 😋😋😋 ну и апельсиновый Фреш конечно:)

@milakuz, не знала что можно оливкое масло добавить🍹 Следующий раз попробую 😘

так как пока только мечтаю о соковыжималке (кстати поделитесь какие у вас модели) , пила всегда апельсиновый фреш. но месяц назад обнаружила, что появилась изжога, именно на цитрусовые 😕 теперь пью только воду

@alessiaswan, @milakuz и я люблю морковь с сельдереем! Тоже вычитала, что с оливковым маслом лучше усваивается 😊

@alessiaswan, в морковь даже нужно! Иначе вит Д не усваивается, нужно жиры добавлять, сливки или масло

И я пью немного каждый день железо запиваю апельсиновым

Я всю беременность пила, а сейчас иногда пью, боюсь чтобы не высыпало малого

пью шпинат, яблоко. банан, и апельсиновый

Я редко, раз в пару недель. А вот centrifugati наполовину из овощей - почаще. Все же это такой гликемический шок для организма, особенно если с утра 😱 лучше пару апельсинов съесть, пользы будет больше.