Как же легко было жрать 🏆🍰🍫🌮🍟🍔... А я же ведь знала как сложно будет потом🏋🏿 ... Ну когда я еще бы…

О да))) претрен сила)))))

А вы давно занимаетесь? У меня тоже КС . Скоро 2 месяца. Пару раз пробовала немного заниматься, на следующий день шов очень болел

@tatianaps, второй раз пошла , первый кардио было и спина немного, вчера сходила к врачу , но толку 0 ни узи не анализов не назначила ))) сказала 2 месяца прошло ниче не беспокоит все хорошо , я спросила бегать то можно кишки не вывалятся ?) сказала можно))) ну а про веса и так понятно что нужно начинать по чуть чуть))) сам шов не болит , но над ним онемение ничего не чувствую 🙈

Умничка 💋 тоже мечтаю о зале и в сауне Погреться после ...мммм. Но меня никто не отпускает :(

@marikamir, я недельки через 2 ещё раз попробую. Не могу смотреть на слабые мышцы...

Как я вас понимаю))) Я уже думаю бросать кормить ради бсаа и протеинчиков)) но, здравый смысл меня останавливает.Так пока и хожу жирная жопа(((

Ой, а я так сама не могу. Хожу на групповые так поэтому))) чтоб тренер гонял)))

+1... Я сегодня поскуливала даже во время трени😬😬😬

@ohkatya, в этом есть большой минус, когда живете одни ... Муж на обед приехал отпустил на часок 🙂

@daria_glazunova, протеинчик какой то можно , но я люблю их на молоке , а на молоко у малого аллергия ... Вообще не судьба (

@mama-be, групповые тоже круто они прям динамичные ,но у меня особо вариков нет подстраиваюсь исключительно под мужа, когда он может посидеть с малышом , хоть так 😊 а то мой вес вообще меня не покидает 🙈

@marikamir, покинет. Просто иногда встаёт на месте-это нормально. Если правильно питаться, все равно уйдёт. У нас ещё и гармоны в норму не пришли. Но жрали столько мы зря😄

@mama-be, да уж это точно ... У меня еще 11 кг лишних 🙈🙈🙈

У меня 10.800, а впереди пращники и поездка к маме...

@marikamir, если б мы жили одни, я была б чуточку счастливее) свекровь детектед 😑 муж твой молодец, мой меня ни разу за 6 мес никуда не выпустил блин

@marikamir во во, а у нас лн, нельзя вообще коровий белок((

@mama-be, чего стоит одна масленица 😅😅😅😅