привет девчата, как вы? давно не писала, пока привыкала к малышу, сейчас нам 2.5 мес., малыш наконец…

мне кажется ничего плохого нет)) и раз уж результат есть то привыкните к пп и потом контроль не понадобиться. отличных результатов вам!

@m_yussupova спасибоо золотойй)

Мой муж не контролирует, потому что я бы устроила бунт. У нас равноправные отношения. Но мне тоже нужен кляп на рот

после первых родов всегда быстро уходит лишний вес. я ела все, и скинула 20 кг за полгода. и пока дочу кормила грудью до 2х лет, вообще не полнела. как только завершили гв, я начала поправлятся🙈

Если контролирует значит знает что вы в этом нуждаетесь И самостоятельно вряд ли придерживались диеты)))Поэтому все правильно он делает главное это на пользу.

@zhanna_k вот я тож думаю может бунт устроить ))

@zerde_jan даа я начала замечать что пищеврение восстанавливается, наверн. и в дальнейшем я скину так ж как и вы))

@budu_mamoi16 дааа бываеььт как толькл покормлю такк хочется естььььь

@als1886 ойй милаяяя тебя то что контролировпьь, ты уже давно в форму пришла ))

я тоже от всего отказалась ради ребенка. и начала терять в весе хоть и ела хорошо. теперь не знаю как поправиться. перешли на ИВ. Ем все что пожилается.лишь бы поправиться

и правда, а как с молоком дела? я как не ем, но много пью, молока меньше(((

мне нужно 4 кг сбросить😊😊😊

@danial2016 я ем самое главное белки, и больше жидкости пью, и днем обязатедьно суп, чтоб молоко было жирнее, самое главное углвеоды днем а после обеда белки))

@natali854 у кого что)) главное чтоб наши детки были здоровенкими))

@mamabrilliantika ееехх мне больше еще скидыватт)) все хшоо главное есть углеврды днем белкт после обеда)) а так я ем все толькл ПП))

это точно!

Мой мне не дает хлеб кушать, печеньки свои прячет от меня😆😆😆 я сама его попросил так делать. сказала если не скину кг то ты будешь виноват

мой муж контролирует мой вес, хотя я еще не родила! и растяжки его беспокоят больше чем меня! купил мне весы, чтобы взвешиваться, я раньше бесилась, а сейчас привыкла) просто хочет чтобы я не теряла форму, думаю это нормально

У меня муж, наоборот, заставляет меня кушать, говорит что я ему нравлюсь любая, и когда я начинаю ныть что хочу сладкое, он говорит что меня не заставлял, а я держусь, так как в зеркале не нравлюсь себе 😭😭😭

@aneka90, а например что вы кушаете из белков? мясо любое? фасоль?

мне муж сладкое не разрешает кушать😢я такая сладкоежка.и от них набираю вес.какой сахарозаменитель берете?надо отказаться тоже.каждый день на завтра у меня😆

@mama_satti_sofi и как у вас с результатом? еее люблюю печенкиииииии

@aigerim0412 какой умница он у вас, конечнооо лучше сразу следить за питанием, мой муж перкормил меня а теперб сам ж гоняет ))))

@aigerima_beisenova конечноо контролируйте себя, все все мужчиеы хотят видеть рядом стройных жен))

@gera111 фитпарад называеься а так можетн любой сахарзамегиьль взять, я тож сладкоее еммм каждый денб пеку печенки(из овсянки) или пирог ( из ц.з.муки) чтоб срывов не было ем по чуть чуть и только ПП

За 10 дней минус 1кг😆😆😆

Да, это я так думаю он меня обидеть не хочет)

@mamabrilliantika фасоль не ем вообщ так как не люблю его, мясо ем ток говядину,из белков ем курицу, творог, рыбу,примерный рацион: завтрак каша,потом второй завтрак что т сладкое, обед суп( овощной,фрикадельки,куриный бульен) после обедв только белки перекус у меня йогурт или творог, ужин белки и овощи(свеклв или капуста или морковн пюре) как будет 3 мес буду есть фрукты и помидоры и огурцы

@mama_satti_sofi умницаааа давайте худеть вместе)

@aigerima_beisenova просто он очень лббит вас)))))

У нас тут группа в ватсапе для худеющих. если хотите туда скиньте номер.

@mama_satti_sofi а куда скинуть?

сюда))) я вас добавлю

@mama_satti_sofi а меня можно добавить в группу??

@evgesha30 конечно можно, номер скиньте в личка. Евгения там уже есть, не вы случайно?)))

Ты моя умница 😍❤️ горжусь