@mashulya-lya, спасибо огромное! Приехала на рынок со списком

еще пила ферлатум, феррофольгамму и ферретаб. помогать начал ферретаб наконец то

черная смородина и отвар шиповника!

Гранат и гранатовый сок, ну или ферлатум фолл

Гранаты

@xeny, честно, я долго не могла поднять, а как то на ктг мелка не хотела шевелится и надо было шоколаду, соответственно в аптеке я купила гематогенку и пошла пересдавать, и что то мне так понравилось, что я стала его просто так дома жевать, могла за день штуки три съесть, потом дней пять не есть, в итоге сдав анализы с врачом офигели от повышения такого, хотя всю б анемию ставили. Возможно он помог в сочетание с лекарством, а может просто только он) много букв, но надеюсь понятно написала)

@evgeniya_13, а гематоген в каких количествах есть нужно?

Сорбифер, гемотаген, яблоки, не знай что помогло, с 98 до 134 подняла

Спасибо, мои хорошие девочки!!!!

Так, значит надо идти за соком. Только он не испробован остался. Как раз до конца праздников успею поднять и пересдать кровь ещё раз

Сорбифер ,гранат и говядина со 105 подняла до 125 за 3недели))

Из таблеток - ферлатум, очень быстро поднимает! Из натур - молотая зеленая (именно зеленая) гречка! А ещееее - живая замороженная спирулина 👍👍👍 дорогая штука, но полностью усваивается, не то, что ферлатум, красит мочу и кал (извините за подробности 😊).

А я айву ем для гемоглобина, прям вместо яблок, режу и ем. В ней очень много железа.

свекла сырая хорошо тоже поднимает

Гранаты👍👍👍👍👍👍и ни какой химии в виде таблеток

Мальтофер - 👍🏼 вот такая штука для гемоглобина

Ферлатум пила. Отлично помог

Сорбифер, но у него побочные небольшие есть. Тошнить с него может.

@stasenka92, спасибо! А я не знала!

Попробовать можно обычный гематоген.

я тоже мясо не могу прям не хочу... ем гранаты.грецкие орехи.недавно вспомнила что есть ещё вкусняшка Гематоген))))

@lenashoroh, разводить водой - эффект не тот. Именно сок без воды. Чистый сок. Гемоглобин поднимается на раз два и стабилизируется быстро.

@stasenka92, я пила много и разводила водой! Прям стаканами!!! Почему нельзя много?

@lenashoroh, это и есть как вы написали прямой отжим. Чистый натуральный гранатовый сок без всяких добавок. Он очень горький и пить как сок его не получится. И много нельзя. Поэтому самая норма по ложке 3 раза в день.

Чаще быть на свежем воздухе еще

Сорбифер хорошо поднимает👍🏻

ферретаб
язык говяжий

@stasenka92, расскажите что за концентрат граната?

И говяжьи язык, печень

Гранатовый сок прямого отжима

я поднимала сорбифером. больше ни чего не помогало

печень говяжья очень хорошо поднимает гемоглобин

@xeny, мне очень помогли гранатовый сок и свежие гранаты.

Концентрат граната. По три столовые ложки в день. По 1 ложке 3 раза в день . Через 3-7 дней все прийдет в норму и будет держаться

Такая же проблема(((