Горячий чай каркадэ - от пониженного давления, а холодный - от повышенного. Сама не пробовала, но девочки здесь писали, что очень хорошо помогает.
но сначало мне советовали пару раз присесть, выпить стакан воды. когда была ещё беременная
Апельсиновый фреш, курага! А из лекарств капли тангинал( это гомеопатия) сама сейчас страдаю низким давлением (((((
И у меня сегодня такая же фигня-90/50. Кофе не помог.