Познавать себя.
Я хочу написать о том, что часто мы не зная на что способны, отказываемся от желаемого.
На своём простом примере, я сделала огромнейший вывод.
С 22 февраля я не ем сладкого. Вообще, сахар, вкусняшки, печеньки-сладкое, в общем.
(Другие простые углеводы я себе позволяю, не изверг же я совсем).
Так вот я об этом квесте думала с тех пор,как начала заботится о своей фигуре и здоровье(а это уже больше года))), но всегда боялась! Блин! Мне было себя так жалко,что я не смогу без кусочка шоколадика любименького прожить!
Могу!
И на примере простого шоколада, я понимаю, что все те границы, которые я себе рисовали рухнули в один миг.
Всё могу.
Не бойтесь ничего. Действуйте.
Получается всё! Вообще всё!
Комментарии
@anabele, да, вы знаете, к слову говоря, оказалось столько вкусных и полезных сладостей без сахара! Даже привычное яблоко с чаем совсем по другому воспринимается. И вкус чувствуешь! И жизнь чувствуешь. Понимаешь, что управляешь жизнью ты, а не твои привычки, система,шаблон.
ну и для здоровья круто не пожирать яд!!!! Вы молодец!!!!
@elenponomaryova, в этом случае-это круто!!!
@kykla-yulia, знаешь...не столько скинуть лишнее, а решится и сделать то, что казалось невозможным.(это лично о себе говорю)
А какая цель этого запрета? Скинуть лишние кг?
,и я недавно отказалась от всех сладостей... тоже поначалу думала что не смогу, но оказалось что все могу...вот так вот....