
#PPjulyfck #пп
⏳Итоги моего месяца! но на пару дней раньше)))) Как давно от мужа не было такой реакции!! А в последние несколько дней он прямо засыпал комплиментами!)))🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 В этом месяце я продвинулась на 3 с лишнем кг!😄 (Кто имеет относительно не большой вес ,знает как тяжело сбрасывать, чем дальше, тем хуже) 😘😘😘 И эти кг очень заметны на фигуре!) Этот месяц был строже предыдущих, без раслабонов!🍕🍕🍕) и я без срывов продолжаю работать дальше! 😘😍 Всем желаю хороших результатов и победы над своей ленью!👌👌👌 PS а джинсы мои беременные, фото в комментариях ⬇
Смотря что ты хочешь от клуба. Что бы просто самой заниматься без групповых, то фреш фитнес вполне себе хороший клуб. И групповые есть, но мало.
А так я в Кимберли. На ст м Севастопольская. Правда меня кесарнули и 2 месяца мне ничего нельзя 😐
Муж сейчас ходит в спорт зал, который на ул красного маяка. Он новый, большой и цена не кусается.
Ходила еще во фреш фитнес около м пражская через Варшавское шоссе от Колумбуса. Вроде там его улучшили. Но не премиум класса клуб далеко))
@katykate спасибо спасибо!!!!🎉 скажи мне, ты куда нибудь у нас на районе в зал ходила?
@julyfck, да было бы за что😊 себе говорите спасибо) и мужу за мотивацию) 💐
@katysha658 спасибо 😉 мне тоже осталось парочку кг до идеала, так что я ещё в строю худеющих 😃
@id782432 только пп и домашние упражнения ) по тегу посмотри 😉😉😉 #PPjulyfck
@sweet_august ок, спасибо!!) я пока ещё совсем не тренируюсь) но на ночь прот пью, в составе bcaa конечно есть)
@julyfck, умничка ты 👍🏼💪🏼 мне надо 5 кг сбросить ,а но не могу в руки никак взять себя 😠
@katysha658 я полюбила правильно и вкусно готовить 😂😂 и теперь не обламываюсь) кушаю и худею так сказать 😂
Круто! Как худеете? Я че то расслабилась на этой неделе, но сегодня снова пп..
@sweet_august согласна. первые 10 кг уходили не заметно😊😊 а сейчас уже борьба: сжигать жир, а не мыщцы 😃
Девочки, это пипец😳 сижу я на кухне, попиваю чаек.... Благо сыночек сладко уснул. И тут такой звук, будто кто то пытается открыть входную дверь. Я подумала было, что муж. Еще в голове пронеслось, что муж будет вечером. Потом, этот кто то дернул за ручку😁 я подошла к двери, посмотрела в глазок.... А там какой то чувак, мне не знакомый. Он осмотрелся, и ушел😳 а я теперь боюсь дома оставаться. И выйти тоже боюсь, вдруг бомбонут за это время🙈 слыхала сейчас много квартирных краж совершается( а мне ...

Вот и 28 мне уже! Мой первый день рождения в роли мамы, а главный мой подарочек уже носится во всю по квартире, радует своими умелками и улыбашками, помогает загрузить стиральную машину и выбрать правильный режим, а ещё пылесосить и складывать игрушки по ящикам, а потом их снова разбрасывать) настроение прекрасное, аж все бурлит внутри) вот, оказывается, чего мне не хватало, ведь раньше я совсем не любила свой день рождения..вот как мало и вместе с тем как много надо для счастья) с днём рождения...
Сходили с дочкой сегодня в стоматологическую поликлинику на Атарбекова на плановый осмотр , который положен в год. У стоматолога провели минуту всего, наверное. Заглянула в рот. Ах, вы соску сосете? Ну да, бывает. Вот поэтому у вас два зуба, когда у детей в этом возрасте по 6-8. Я спрашиваю, а наследственность влияет на это. У меня зуб вылез первый в 11 месяцев, у мужа после года. Нет, что за глупости, это все из-за соски. Вот справка, идите. Никакого рассказа , как ухаживать за зубами и ротовой...
Где джинсы покупали?)