tany_tanechka
Таня·Мама сына-младенца
#кач_марафон
🔹День 8.
✅планка 50
✅ приседания с сыном 50
✅ пресс 50+ 20 косые
✅ наклоны -
4
Комментарии
@con-amore, я стараюсь за 3-4 часа до сна не кушать ещё и без сладкого и мучного, потихоньку и кг и см уходят ...
Нравится Ответить
Тань, а с этими упражнениями худеешь или только подтянуть тело можно?
Нравится Ответить
я смотрю Вы на день раньше родились )))