Девочки, мы сегодня сдавали оак перед прививкой и наш гемоглобин на нижней границе 111( ребенку 2,2)…

Говядина и говяжья печень говорят полезна при этом..ягоды вроде типа чёрной смородины ( если не ошибаюсь)

печень гранат грецкий орех! режим соблюдать и гулять побольше

Говядина , греча )

Говяжья печень, красное мясо, гранат и его сок, свекла, гречка, яблоки Антоновка. Обязательно давать продукты содержащие витамин С, для лучшего усвоения железа и почаще гулять на свежем воздухе!

говядина,печень говяжья и большое количество свекольного сока и вареной свеклы. это самый интенсивный продукт для поднятия ГБ

гранаты хорошо гемоглобин поднимают и ягодки. А ещё из детства помню, что при низком гемоглобине мне давали гематоген :-) но только не современный, типа капитана Сильвера ( который в шоколаде и с разными наполнителями), а как советский - плиткой кубиками ( как ириски)

Больше свежего воздуха,без него хоть ешь хоть нет!

@sveta_zhuravleva, @id3349918 @assol12 @miramiray93 @annakvitka @lilia2904 спасибо за советы начнем думаю с граната и котлетки говяжьи сделаю)) а гуляем мы многооо)

точно, гематоген и гречка! всё на г короче)))

заваривайте и корочки от граната,в еще больше,чем в зернах витаминов. я добавляю песок сахарный или мед.

Пупсик! 😍С августа ведь не видела его!

@Id3349918, прям все-все на г?????))))))))))

@cimba, что полезно по ходу да)))

@Id3349918, ну,автор поста,надеюсь,поняла)))))а мы поржали)))

@cimba, @id3349918 @olya_juja @tatysik840 @id3349918 @anji @lilia2904 @annakvitka @miramiray93 @assol12 @id3349918 @sveta_zhuravleva начинаем поднимать гемоглобин))