Привет всем, а кто сколько по времени носил бандаж после ЕР?

@lyudoedka, вот аналогично😂😂😂мне потом перед клиентами фиг знает как появится. Себя надо будет приводить сначала в порядок. И тоже думаю нужен этот бандаж или нет. 🤔

@lyudoedka, у меня благодаря ему живот прям плоский стал. Ну я правда до этого спортом так таковым не занималась и пресса не было((( вообщем мне очень помог)))

совсем не носила, через неделю была как и не рожала. крепкий пресс до Б помог

@citramon ох как я сомневаюсь) до беременности +10кг, за беременность +20кг. я теперь как воздушный шар, который знает, что где-то глубоко сидят мышцы фитнес-инструктора)))

@lyudoedka, у Вас такая спортивная фигура, я думаю Вас эта проблема вообще стороной обойдёт 😀

@citramon я читала,что якобы эффект шикарный: в разы быстрее живот убирается,нежели без

Вообще не носила, мышцы в нем не работают, какой смысл

@makarinia, Так сидеть не желательно в нем при беременности,а после родов почему нет то)

@makarinia, сидела. Все делала с ним. После второго месяца приседать начала слегка. Я его помимо того, чтобы матка сокращалась, носила, чтобы живот восстановить.

@kseniya34, а вы в нём сидели? просто читала что в бандаже можно ходить и лежать, сидеть не желательно

примерно месяц,дальше по-моему бессмысленно,матка за 40дней сокращается!

3 месяца не снимала, исключая ночь)