до 12 недель говорили пить только фольку,потом уже начинать комплексные витамины такие как элевит,компливит и тд.так как малыш начинает расти и забирать у вас витамины,лично я потом пила элевит и все нормально, волосы не лезут,ногти растут,кожа норм,зубы целые)и если в витаминах уже есть йод то дополнительно пить не нужно

@nady2811, вот спасибо :::))

Наверно да! Я пила элевит, пошла вставать на учет, гиня говорит элевит оч богат витаминами, в самом начале начните фемибион 1, в нем необходимое кол-во йода и фольки,далее фемиб 2, а после допьете элевит, в общем я отдельно фолев.не пила

@nady2811, значит воозьму фемибион и фольку перестану принимать?

В фемибионе как раз йод и фолька)

Хорошо,спасибо ))))))

Многие в первом триместре советуют только йодомарин и фольку пить) про омегу 3 ещё не забывайте.

Спасибо вам всем ;)))большое )))

+иодомарин обязательно с первых дней беременности, так как он не обходим для ребёнка и мамы.

йодомарин мне ещё прописывал эндокринолог на весь период беременности и для малыша необходим и для мамы)

я фемибион 1 пила, вам да, для первого триместра надо пить.

Я компливит мама пила и конечно фрукты каждый день, яблоки, груши, киви и т.д все для ребёнка 😊

@cziberolga, ну на этапе планирования и по сей день пью фольку.а вот Видела в аптеке витамины алфавит для беременных и они по триместрам.для первого триместра значит мне подойдут ?на 5 неделе

Фемибион 1 начните

Витамины надо начинать пить уже на этапе планирования. Поэтому чем скорее начнете, тем лучше. Главное подберите правильно, витамины на разные сроки беременности - разные.

@viktorja, а что именно можете сказать?

Пила, все норм, и гинеколог ничего не сказал, "пьёте, ну ладно, пейте")