Мамочки, решила поделиться своими наблюдениями по поводу питания и #ГВ Первые 2 недели я…
Мамочки, решила поделиться своими наблюдениями по поводу питания и #ГВ
Первые 2 недели я придерживалась строгой диеты, особенно после того, как на 5й день съела банан и йогурт, и малой почти 2 дня кричал, а я так и не поняла из-за чего. Хотя, сейчас я уже догадываюсь.
Я читала много статей о том, влияет ли питание мамы на молоко, и как последствие на состояние ребёнка, окончательный ответ я так и не нашла, потому что сколько авторов, столько и мнений. По прошествии 2х месяцев, я сама могу сделать вывод опираясь на свой опыт. Вот мои наблюдения👇🏻
Если у мамы есть реакция организма на какие-то продукты, то и ребёнок будет реагировать на эти продукты. Как-то я не смогла отказать себе в лакомстве миндаля в белом шоколаде, и после недели отсутствия 💩, мой ребёнок покакал, я решила, что это совпадение. Через какое-то время, я съела несколько грецких орехов и малыш снова 💩. И тогда я решила проверить, действительно ли на него влияют орехи, и снова, уже специально съела 5 штучек грецких орехов, и он вновь 💩 Теперь я не пользуюсь свечками и трубочками, я просто ем орехи😀 На самом деле - это особенность моего организма, если я съем много орехов, из туалета можно не выходить🙈 (извините за подробности) 😀 Так же и произошло с бананом на 5й день от рождения, у малыша была реакция скорее всего на него, так как и меня иногда пучит от банана.
Начиная с месяца, я могу позволить себе есть маленькие кусочки торта, сладости, исключая шоколад (хотя несколько раз я маленький кусочек все таки употребляла)🙈, несколько долек апельсина, немного жаренной картошки, оладьи, пиццу - Маргариту и много-много другой пищи, но по чуть-чуть, и у нас все хорошо🙏🏻. Да, я не ем сырые овощи, специи, копчености, соления, молочку и т.д. - это пока для меня табу, потому что я сама боюсь употреблять эти продукты, пока я решила, что они могут как-то навредить малому (эта установка у меня в голове). Но это пока.
На правду я не претендую, я приняла для себя эту теорию, потому что она для меня близка и у нас она работает. На самом деле все индивидуально, и нельзя всех ровнять под одну гребёнку.
Может кто-то тоже примет для себя эту теорию, и будет кушать, то, что нравится. Главное не боятся и не думать, что то, что вы едите может навредить малышу.
И помните, все у нас в голове 😊
Марина·
Мама двоих (младенец)
А я ем все с роддома ))) никогда не было ни на что реакции и у малой нет.
Оляля·
Мама сына-младенца
Вы написали про банан и йогурт) это именно те 2 продукта на которые у моего болел живот до 2 месяцев.
Кушаю всё сейчас.И даже домашние соленья. Правда ещё никак не соберусь с мыслями попробовать. морепродукты.
lika·
Мама сына-младенца
@marie_moineau, это круто. Я бы тоже наверное еда бы все, если бы не история сращу после роддома, теперь я просто немного боюсь. Но я думаю, скоро я плюну, и начну тоже все есть. Только для себя решила, что это будет после 3х месяцев😀😀
Марина·
Мама двоих (младенец)
Ну это уже ваше решение))) я просто во аремя беременности ела все подряд и так же и продолжила, и все супер. Ребенок привыкает к тому что мама ела во время б и как правило реакции на эту птщу не выдает, за редкими исключениями
Юля·
Мама сына-младенца
я придерживалась строгой диеты месяц-полтора,потом по-немногу начала все пробовать и с 3х месяцев ем все,кроме сырой рыбы,копченостей,майонеза...еще не ем лук и чеснок,потому что от запаха воротит,как при токсикозе почему-то...ем шоколад и пью кофе с молоком (заварной,другого не пью в принципе)-все отлично,Слава Богу!
Вия·
В ожидании первенца
@actrisavesna !
Александра·
Мама сына-младенца
Я для себя тоже сделала открытие, но к сожалению поздно. Когда была на УЗД у толкового врача, он спросил нет ли у меня запоров и вздутий и у ребёнка соответственно. А у нас это проблема - решили введением прикорма в 5 месяцев. Оказывается у меня застой жёлчи, что закономерно влияет на ребёнка, т.к. он не дополучает необходимых веществ для нормального пищеварения. И практически каждая беременная страдает застоем, т.к. органы подпирает плод. Ну и соответственно после рождения ребёнка необходим период что б органы стали на место и функция восстановилась. У кого то это происходит быстро у кого то дольше. Поэтому разумная диета исключающая жирное имеет смысл!!!! К сожалению УЗД гинекологи смотрят только матку и придатки, а рядом не всегда заглядывают
Alina·
Мама дочки-младенца
Ахааа представляете, у моей от 5 грецких орешком всю ночь животик болел(((
lika·
Мама сына-младенца
@marie_moineau, да, кстати, я тоже думала о том, что он во время Б ел все))
lika·
Мама сына-младенца
@jane_smith89, это ещё раз доказывает, что нет одного едино правильного решения для всех, как раньше и сейчас пытаются навязать нам доктора или "спецы" в данной области.
lika·
Мама сына-младенца
@olyalya25, самое интересное, что мне в роддоме йогурт давали, и на курсах говорили, что банан есть можно 😀