Здравствуйте дорогие мамочки😘 хотела бы спросить кто из вас сидит на диете при грудном вскармливании, моему сыночку 3 месяца. Хочется похудеть☺️
рекомендуется обычный режим здорового питания. так мама будет получать все нужные микроэлементы ы и витамины. диеты не рекомендуются, так как диета предполагает отказ от каких-то продуктов. Это может сказаться на здоровье мамы.