Я худею на енерджи диет ))

Нужно просто перейти на пп) я почти месяц на пп, делаю 20-тиминутную зарядку каждый день) итог - минус 3,5 кг и несколько см в объемах)

вес набираем по кг в месяц

я похудела за месяц на 4 кг и дальше хедею на гв

Вес на 50 кг остановился и все 😢😢😢😢 не знаю, что делать. Упражнения не вариант, спина очень сильно болит, как-то пробовала, так спина еще хуже разболелась

Я худела, за 2 месяца сбросила 5 кг. Не знаю, связано это или нет, но ребёнок стал плохо вес набирать, когда худела, хотя молока было много. Но там как раз период был, когда сын научился ползать и стал много двигаться.

вот такая же проблема..скоро лето а живот ужасный....делаю упражнения...диета на гв не возможна...😭😭😭

нам 2 месяца,после родов сбросила все что набрала. сейчас хочу еще чуть-чуть скинуть. вот не знаю как на гв это сделать?)))

У меня вес стоит на месте((( стараюсь не есть после семи вечера, но такой способ мне не помогает((( сесть на диету хочется, но нельзя же(((