И только сейчас со второй беременностью я ощутила что такое запор и бесоница(((

оливковое масло может?мне прям. так хорошо помогло

😂😂😂как вспомню.... Такая же история) от запора совет- пешие прогулки очень помогают в этом плане!

@lime101

ну не знаю на счет пеших прогулок,все беременность провела на ногах. ходила в парк,магазины аптеки,которые находились в часу ходьбы от моего дома. Я бы и в жк пешком бы пошла,но она была на другом конце города,поэтому ездила на маршрутке. а что бы к маршрутке добраться нужно было на трамвае ехать ,но тут я как всегда тоже пешком ходила. раздражали меня все ети людишки в транспорте 😂

так к чему я все ето на строчила?) к тому что запоры как начались во второй половине беременности так и продолжались до самого конца 😄

@vikko, 🙀🙀то же самое😭😭😭

а я вот только в третий раз с этим столкнулась

@id1594108 А сколько оливкового масла нужно выпить?? его же пить надо??)) .в обычной жизни мне киви и кефирчик помогал, а сейчас что то не действует(( и вообще девочки насколько это плохо когда ты 3 день, простите, не можешь сходить???? у меня прям колики уже начинаются ((((

Очень помогает морковный фреш . Попейте стаканчиками) лично у меня кишечник так чистится! Можно в фреш ещё что-то добавить

@pikylya_88 я принимала столовую ложку вечером и столовую утром. Я не знаю насколько это правильно,но,мне очень хорошо помогало. Плавно так работает. А еще буряк))салатик с черносливом и буряком

@id1594108 о спасибо!!!), мне муж тоже говорил про чернослив и буряк но я эти продукты просто на дух не переношу))

возьмите Дуфолак

Мне помогает Дуфалак,утром на тощак запиваю стаканом воды,и через 20 мин. завтракаю.

Гуталакс помогает на ура))

Свечи вибуркол