Сегодня исторический день) я начала правильно питаться и ходить в спорт зал. Мне составили программу…
Сегодня исторический день) я начала правильно питаться и ходить в спорт зал. Мне составили программу тренировок и меню на месяц, это на много облегчает процесс, так как знаешь конкретно, что нужно делать. Сегодня на весах цифра 80, при моем нормальном весе в 65. Вот так я отъелась за беременность🐷🐷🐷 удачи мне, войну с жиром объявляю открытой)
Anna·
Красотка!!! Все, теперь все к лету будем худышками))) А тебе через сколько разрешили спорт и интим? и к какому врачу по этому вопросу ходила? К хаусартцу? Я потому что вообще не шарю и муж не знает....
Ekaterina·
Мама сына-младенца
@annalouwen, ни к какому не ходила) по своим ощущениям решила, что интим можно после 3-х недель, а спорт получается после 2-х месяцев) я себе больше доверяю, чем врачам)
Nata·
В ожидании первенца
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 а диету тоже тренер подобрал?))
Ekaterina·
Мама сына-младенца
@feklo4ka, диету диетолог подбирал.
Nata·
В ожидании первенца
А как он тут называется и как к нему попасть? ) вряд ли же хаусартс направляет..
Ekaterina·
Мама сына-младенца
@feklo4ka, мне это из москвы делали, он лайн) тут я без понятия как это делается.
Nata·
В ожидании первенца
@ekaterinadekker, эххх))) а я уж думала ты знаешь секретные ходы)))