Что такое ПП и с чем его едят😂😂😂. Девочки, если не сложно расскажите по подробнее про ПП на ГВ. Пора…
Что такое ПП и с чем его едят😂😂😂. Девочки, если не сложно расскажите по подробнее про ПП на ГВ. Пора себя брать в руки! Может есть посты у кого на эту тему или списки продуктов, короче кто чем может🙏
Удалён·
👂👀
🦄Карина Бусинка🦄·
Мама двоих (младенец)
Пп- правильное питание)
mama_preggie·
@mashenkamilaya, все очень просто! Не едите пищевой мусор и все. Ну и с утра сложные углеводы и если очень хочется простые, в обед что-то Жидкое( борщ, суп, уха и тд) но естественно не жирное. Вечером лучше всего мясо или рыба с овощами. Не забываете о перекусах. После 18:00 можно кефир, но за 2 часа до сна. В общем Вы сами себе устанавливаете все. Но можно делать и "разгрузочный день", даже нужно☝🏼️ чтобы не было срыва. Едите, что хотите)
Мария·
Мама двоих (младенец)
@karina_margarina, я знаю, но что именно есть и не есть интересует) это я так пошутила😉
Зоя·
Мама сына (1 год)
@karina_margarina, 😂😂😂😂Ёмко👍🏻
mama_preggie·
@mashenkamilaya, и по большому счёту не существует понятия ПП)
mama_preggie·
Вот
mama_preggie·
И 2
Анастасия·
В ожидании первенца
Вот еще, вдруг поможет😊
Мария·
Мама двоих (младенец)
@alina.k, спасибо, примерно понятно💐
mama_preggie·
@mashenkamilaya, не за что😊