@yanusya1, закончила в год и на 5 кг поправилась. Но вот честно вообще ни в чем себе не могла отказать, прям какой-то булимический психоз по сладкому был. Купила джинсы на два размера больше и подзашила рот) и плюс ещё иногда бывает так скучно или так спать хочется, что развлекалась едой. Прекрасно это осознаю. Хотя за саму беременность набрала 12 кг и все в первый месяц ушли. Но в эту беременность буду держать себя в руках) честное пионерское))
@in_arka, вот и я сижу на строгой гиппоалергенной диете!!! И перехожу на ИВ и боюсь что вес попрет, но хочу постараться держать себя в руках, хотя очень хочется на лететь на вкусняшки!!!! А на ск ко поправились после ГВ, когда закончили???
Я на гв похудела, ТК сидела на гипоаллергенной диете. А как свернула - стала жрать все что хотелось и поправилась очень. Но я что хочу сказать. Бывает вопрос в гормонах, но чаще - в собственной дурости)))
После родов через 2 мес пришла в форму! Кормлю уже два года! Главное правильное питание.утром фрукты,углеводы ,лакомства -днём кашки,супы..вечером салаты с большим количеством зелени и немного пророщенных злаков..так же тушеные или печёные овощи! Много воды пить сырой. Если ломка на сладость-грызу финики или мёд с травяным напитком)