Уставшая, но довольная👍😉💪

Ох,завидую прям белой завистью.Хорошо когда мозги правильно повернуты,и не ищешь отговорки а просто занимаешься собой и в кайф!

@innanikiforova71 ага, хочу к лету 47 кг весить

У меня тоже такая цель, но я на ГВ и без зала😑 Желаю удачи💪🏻😉

@ezh_evika я на гв скинула первые 20

@nastka, долго вес уходил?

@ezh_evika 2 месяца.потом остановился, сейчас опять на убыль, но я занимаюсь и в основном уходят объемы

@nastka, какие упражнения делаете на гв

@nastka, а вес просто за 2 месяца растаял? Или диета+упражнения? Или просто диета?)

@anastasiyachernova я не на гв, но здесь девчонки есть на гв, для них тренер сам говорит что делать

@nastka, я тоже туда хожу☺️

@ezh_evika просто на диете, ну и приседания

@ksenia_markova071 а мне кажется, я тебя там видела

Все возможно 😀я в 12 хожу,пн-чт

Это норма на демонстрации? Или мне показалось?

@ekaterina_kuzmina да, она