как справиться с затяжной депрессией и сильнейшим нервным срывом? что можно: пустырник, валерьнянку?…

выпейте пустырник в таблетках.. мне помог и мысленно себя настраивайте на хорошее! не переживайте сильно, все ведь на ребенке отражается. держитесь!😊

@aigulchik88 спасибо..да понимаю поэтому и хочу как то остановить это чтоб он не страдал(

А что у вас случилось? Может просто выговориться кому-нибудь? Помедитировать.

@mamasvoihdetok выпейте 2 иаблетки и ложитесь спать! утро вечера мудренее... потом постарайтесь себя какими нибудь делами загрузить, например подготовка к встрече с малышом) мне это помогает) больше думайте о ляле, вы не одна, он с впми и это меня оч бодрид!😉

@yulia_mama_aminki да все сразу навалилось на мужа и на меня. перед ним держусь его поддержать надо потому что. родителям не могу выговориться. а подруг нет рядом у всех свои дела заботы..а тут смысла не вижу писать о своих проблемах(

@aigulchik88 дел то полно)))просто между делами прям распирает сижу и реву , доча слезы вытирает мне жалеет))а вот эти таблетки успокоительные на родовую деятельность никак не повлияют потом? вдруг все там у меня заторможено станет))

@mamasvoihdetok нет, их можно принимать, но 2 табл в день не больше...лучше постарайтесь мысленно настроится на хорошее... все наладится!😉

@aigulchik88 да стараюсь. просто каждый день новые сюрпризы. и поддержки негде взять.

спасибо вам что откликнулись мне, незнакомому вам человеку!

@mamasvoihdetok держитесь и если надо выговорится пишите😉 все наладится я уверена!

@mamasvoihdetok когда случаются неприятности в жизни я всегда начинаю думать главное самые близкие живы здоровы есть дети у меня и остальное временно

@romashka-080 да это верно. я все это понимвю. просто мне нужно что то чтобы успокоило мою нервную систему. сама с позитивнфми мыслями и прочим все равно нк справляюсь внутри ком какойто и в лббой момент могу расплакаться.

лучше всего с грамотным психологом пообщаться. и главное - будьте с собой, позволяйте себе проживать чувства, которые есть. это и для вас, и для малыша будет лучше, чем если будете сдерживать и делать вид, что всё нормально

для ребёнка важнее всего счастливая мама, а не искусственно спокойная. а радоваться сможете тогда, когда проживете свои чувства

@vesnaalbina спасибо за совет*)

@mamasvoihdetok, почему нет смысла писать о своих проблемах? Иногда легче выговориться чужому человеку, чем близкому, пусть даже мне. Чем смогу поддержу!)) тем более мне не жалко, я начиталась психологии и теперь на подъёме, мне будет легче настроить может на позитивный лад☺️ в общем если что пишите)

мы с тобой скоро в роддом поедем))) ну ка не киснуть))) хочешь выговориться пиши)) чем смогу помогу) сама проходила когда подруги рассеиваются.